沫、尛欣：怎么做呢？我连了解自己内心都做不到

沫、尛欣：打扰了，人丑，没有男朋友

张莹华：调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即...

Jin鲤鱼：可以听网易云音乐 听音乐放松心情 或者找...

陈晓娟：听你咨询师的吧，有辩证行为疗法的书可以买...

柳丽娟：缺爱的时候就缺少了支撑自己的力量，但正是...

彭吟：你还在学校读书，但似乎要自己去面对所有生...

黄慧：你好，生活是需要自己去经营的，从你的描述...

张莹华：调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即...

赵秋萍：演讲紧张的原因有三：一是练得不够，经常上...

孟琳：抖就抖吧，还能怎么地，可以跟观众讲讲你的...

陈晓娟：演讲恐惧，可以私聊我

刘智慧：这种情况很常见，手抖只是焦虑的一种表现形...

平步：谢谢！我选择什么样的平台不需要你来说，这...

于洋：你只想唠叨唠叨，不想决绝问题，也可以通过...

平步：那我来错地方了！其实我就是唠叨唠叨，没想...

平步：我没被家暴谢谢！

平步：我不需要解决！

张莹华：对你的苦恼和无助感同身受，下次想通了就记...

贺玉玲：假如你拥有稳定的心情，或者拥有掌控情绪的...

高宝玉：您好。人的心理是动态的。如果情绪情感太过...

范国瑞：心情的适当起伏很是正常，如果起伏很快就需...

廖杰：上一刻我们认知清晰而明确，下一刻我们又陷...

张莹华：调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即...

：谢谢老师，我会试试的！

何飞庆：可以从两方面去改善，一是改变认知，我不清...

：是直到最近一次发生的事情后才这样，以前是...

何飞庆：是每次不愉快的事情发生后都这样呢？还是最...

张莹华：你这个年龄段,常常面临的就是自我同一性的...

李长平：你努力，自尊，学习成绩优异，文笔流畅，却...

刘智慧：你的问题有三，一是父母虽然关心你，但另一...

陈廷华：面对这个世界，你似乎有无助无力无奈，理解...

边爱萍：老师深深地感受到你内心的痛苦、挣扎和呐喊...

张莹华：失眠只是表象，需要找到压力源。心理学把梦...

，：嗯，谢谢老师

樊帆：从量表结果、病程及精神痛苦程度来看，已构...

，：嗯，做过了这里抑郁症的四个测试，重度和极...

郭旦峰：单纯的失眠也会影响我们日常的情绪和精力，...

冯宁：为什么不和她谈谈呢？

刘娟：我说你感觉到同学对你冷淡，也会对你热情，...

唐玲玲：您好！看到您的留言，想和您分享：试着去了...

马利苹：你好，看到你的留言感觉你的没有安全感来自...

樊丽：你好，看到你的描述，如果想改变，要具体的...

晨曦：做好了觉得自己瞎担心，做不好觉得很失落，...

朱佳丽：心理咨询~

刘艳华：你好 是经常这样还是偶尔这样呢？...

阿西巴：人活着就是孤独，就是没意义，所以不如没心...

田三果：怎么了❤️十年心理咨询经历❤️英国心理学...

松华：咋了？

蔡丽虹：如果遇到了什么问题可以私聊具体的说说，每...

刘智慧：遇到什么事情了？为什么认为自己承受能力差...

姜裁军：这位朋友你好，是遇到了什么困扰？哪些是自...

张莹华：焦虑是常见的神经症性问题,会引起冲突和痛...

南亦丹：您的焦虑源于对这件事情结果的预期，您很在...

郭旦峰：在考核面前有一些焦虑是正常，适当运动，保...

宁亚会：分散注意力，做一些其它的事情。

宁亚会：加糖的水和不加糖的水对生命而言有多大的区...

张清峰：很正常，这种事不可能让所有的来访者都满意...

夜莺：是这样的，不过估计等我休息好气，可以帮助...

夜莺：确实是的，不过一般人也没有那么多整天负能...

吴宗芫：她的情绪是需要她自己“搞定的”，你只是在...

张清峰：这说明一个人不能搞定一切，也得接受失败。...

张莹华：调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即...

南亦丹：持续低谷情绪超过两周，您就要考虑是否存在...

黄凌君：如果有心事最好找个理解你，你也很信任的朋...

高岩杰：人有的时候是这个样子的，千头万绪，却无从...

董建梅：想必生活中遇到了不如意的事情，因为种种原...

黄凌君：你好！你非常在意别人的说法。我们在面对生...

崔加运：你有没有自己的想法呢？为什么总是受到别人...

赵秋萍：hi，你的经济已经独立证明你已经具备了一...

张晓磊：你现在结婚了，也即将有自己的孩子，面对他...

毕宏华：你好！从你的叙述，感觉你结婚生子是由长辈...

张莹华：情绪失控的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气...

黄凌君：遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果...

王颖松：前面的老师们分析的很正确，以下我给你一些...

高岩杰：不管什么事情都有积极的一面，多看看积极的...

钱昭臣：情绪无好坏，情绪来源于我们的认知，老是发...

张晓磊：任何事情的发生，都有其原因，可能需要你去...

朱苗苗：每个因为都有背后深层根源的，此时的心事也...

项志成：喜欢上出轨，这给你带来的是什么感觉？

田三果：你是怎么看待的呢❤️十年心理咨询经历❤️...

松华：喜欢出轨一定是有深层原因的。

张莹华：在人际关系里,我们似乎表现得不太自信,易...

张晓磊：不管是不是自己的错，却老是把错归结到自己...

马利苹：你好，想不通的事情可以和老师聊聊，愿意分...

廖杰：并非全是您的问题，即使您有一定的问题也是...

廖杰：在的，您请说？

孤寂^O^星空：尝试交一下几个真正的朋友吧，出去散散步，...

孤寂^O^星空：那两个我，一个是自己角度，一个是对方的角...

孤寂^O^星空：可能，没有真正能给你安全感的朋友吧！你有...

孤寂^O^星空：你有啥阴影，读书时穿过开裆裤吗[破涕为笑...

孤寂^O^星空：怎么说呢？因为啥困惑啦