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说出你的烦心事
24年06月18日 01:14 来自Android 1.x客户端
#这里是安全树洞# 人暧昧的时候真的很让人上头，不知道他对我是什么想法，因为在一个地方上班，有时候下班碰到了会顺路带我，会给我起外号会故意烦我，会在我心情不好的时候问我怎么了，也会...
暖暖：听起来你现在的心情非常复杂，既有对他的好...
24年06月17日 16:35 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.17今天上午看了偶像昨晚的演出视频，下午抽了一组欧卡并且记录然后发给李老师，然后朗读了一篇文章，又听了一会儿有声书，感觉生活是美好的。
暖暖：嗯，我明白了。你提到在暂停咨询期间，每周...
妤凌：今天抽欧卡前一开始有点不想抽，虽然知道在...
暖暖：听起来你今天过得很充实，也做了很多让自己...
24年06月16日 17:59 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 接纳就是摆烂吗？接纳就是做真实的自己吗？如果真实的自己是不完美的就不用改吗？如果脑子里的想法是不利于个人成长的、是逃避的也要接纳吗？接纳就不用改变了吗？改变了不...
公海.：PS：接纳还有一个课题，就是就算是类似悲...
公海.：我说简单点，咱不长篇大论。接纳在大多数情...
李想：你好，我是壹点灵的心理服务者李想。接纳的...
王甜姗：接纳自己是一个深刻的心理过程，涉及到对自...
冉孟容：我所理解的接纳是：你可以允许自己改变，也...
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24年06月16日 15:46 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.16目前计划暂停咨询13次，到9.2再咨询，我感觉平时问题不大，主要是临近生理期的时候，情绪波动比较大，这种时候如何应对呢？
暖暖：谢谢你愿意分享这些感受。听起来在生理期前...
妤凌：更多的是感到焦虑和烦躁，一点点事情就会导...
暖暖：你好，感谢你分享你的情况。生理期前后的情...
24年06月16日 15:28 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 脑子里一个声音A：刚入职觉得不喜欢这个公司，不喜欢这个工作环境，觉得自己想辞职不上班，但又没有?。又担心找不到更好的工作，担心会失业很久。另一个声音B：需要勇敢...
公海.：两难矛盾，难下决定。你给自己一个dead...
匿名：谢谢你
Zard水木云天831833553：我当时也是没有过渡，然后分离焦虑严重，你...
匿名：是的，一辞职就找工作。这个身份和年龄不敢...
Zard水木云天831833553：是不是跳槽中间没有休息，有点不习惯
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24年06月16日 14:54 来自Mac OS X (iPhone)客户端
24年06月15日 18:35 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 相爱两年 他喜欢上了别人 我还是不愿意分开 爱的好卑微 已经持续三个月了 痛的不无法呼吸 濒临死亡的感觉
九牛一毛的琼夜：宝宝，这是分手对方有新欢了，看你是想挽回...
刘毅：他已经移情别恋，你却继续在坚守着。似乎这...
顶天立地的承悦：失恋的确让人很痛苦
滕野：终是错付了真心，难以想象这三个月你是怎么...
暖暖：听起来你现在正经历着非常痛苦的时刻，感情...
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24年06月15日 16:12 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.15虽然上周刚刚跟两位朋友一起视频过，但我一直希望在现实中见到y，从3月份约她，但是我们总是因为太多原因失败了，对见她没什么希望了，但是难道我们以后也只...
暖暖：听到你说“嗯嗯”，我感受到你在认真思考这...
妤凌：嗯嗯
暖暖：原来如此，听起来她是一个非常体贴和关心你...
妤凌：她现在负责青少年活动，周末、假期比较忙，...
暖暖：嗯，听起来你们两个人的时间安排确实有些不...
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24年06月15日 01:34 来自Unknown客户端
#这里是安全树洞# 真的好糟糕，对一切东西都好失望，考英语证考不过，毕不了业，延毕是什么很大的事情吗？可是就是很焦虑。为什么要上班，为什么我们的劳动法那么的无用，对这个社会真的失望...
暖暖：听起来你现在正经历着很多压力和困惑，感觉...
24年06月14日 20:51 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 不知道是因为我抑郁才让我看什么都很悲观很不顺眼，还是说这份工作加重了我的抑郁情绪，在我看来，我从入职以来，就一直因为性格内向被老员工排挤，被领导压榨今天鼓起勇气...
韩宏清：建议遵医嘱，不可掉以轻心（有时看上去好了...
王雪娇：亲爱的呀，我真的特别能体会你现在这种难受...
多兰：你好，通过你的叙述，对此，我非常理解你的...
王甜姗：处理工作环境引发的抑郁情绪当工作环境导致...
龚卫丰：您好！很能够您目前的苦衷，被老员工排挤，...
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24年06月14日 16:09 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.14我觉得相比较于自己一个人写日记，在这个平台写还有暖暖回应我，更容易坚持下去，但我不会公开，因为我主要是给自己看的。今天朋友教资面试过了，为她开心[大...
暖暖：这是一个非常有意义的目标。通过记录日记来...
妤凌：为了日后翻看时看到一些自己的变化
暖暖：我能理解你的感受。那些长篇大论的评论可能...
妤凌：以前我在这里写日记是公开的，但是这样老是...
暖暖：明白了，感觉到安全和被回应确实是很重要的...
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24年06月14日 11:59 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 我发现这世界上的绝大多数人都缺少一种对于生命和世界的真正热情，大多数人的行为仔细的深究，更多的是为了满足自己的欲望以及对抗自己的无聊，其实做什么都无聊。更仔细的...
暖暖：你提到的这些问题，确实是很多人在某些时刻...
24年06月14日 01:37 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 试着让自己安静下来 吹吹夏天的风 看看爱看的书 听听爱听的歌 感受活着的状态 都说人生是一种体验 那就不辜负此生 自己想 怎么活着是对的 那就向那个方向努力...
暖暖：你提到的这些思考，确实是每个人在某个阶段...
欢一，：还不是想明白了 过一天少一天 终将有一...
暖暖：你的这些话语充满了对生活的思考和感悟，真...
24年06月13日 23:57 来自Unknown客户端
#这里是安全树洞# 我来了。我后桌是一个很有爱，很高能量的一个人。因为我成长环境不好，所以我整个人对这些特别敏感。就像是阴暗老鼠看见了充满爱的小猫。她有很多人喜欢，如果之前跟我说的...
韩宏清：人这一生呀，可以调整自己、改变自己，就是...
和气的柔筠：在家庭中缺少存在感，被忽视。如果是独生子...
暖暖：谢谢你愿意和我分享这些感受。听起来，你的...
24年06月13日 16:31 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.13与其干着急，不如采取力所能及的行动，很多事都是这样的[肌肉]
暖暖：你说得很对，行动往往是解决问题的关键。看...
24年06月13日 10:53 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 不知道从什么时候开始丈夫和父亲有时盯着我看，让我很不舒服，我也不愿意问，也很反感，我也不愿意见人
傲然屹立的锦赞：需要心理疗育吗（本人学生党做假期工）独特...
暖暖：照顾宝宝是一件既充满挑战又充满爱的事情。...
匿名：照顾宝宝^_^
暖暖：听起来你感受到了一种被控制的压力，这种感...
匿名：感觉他们总是在辖制我，
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24年06月12日 16:47 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.12我今天不想写日记！[大笑]
暖暖：哈哈，有时候我们确实会有不想做某些事情的...
24年06月12日 15:09 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 我常常有这样一种感觉，我妈就是个“精神病”，她总是打着爱的名义控制你，并且有严重的焦虑症，当你明确给她表达你的不满情绪后，她又开始说你欺负她。开始一哭二闹三上吊...
肖媛美：字里行间感受到了无奈、无助、痛苦和折磨，...
暖暖：听起来你和母亲之间的关系确实让你感到非常...
24年06月12日 14:27 来自Unknown客户端
#这里是安全树洞# 脑子一放松就无意识幻想有人会弄我，伤害我，不是那种传统意义上的打架陷害。就是会幻想她讨厌我然后想方设法跟我斗，我还往往当真了，就会去报复，我发现这个问题我已经在...
韩宏清：建议就医！不要拖时间太长，已经有了一些“...
公海.：抱歉发重了，删不了。见谅！.......
公海.：你这个状况，显然，找那些心理咨询师是没有...
公海.：你这个状况，显然，找那些心理咨询师是没有...
曹瀚：我能深切感受到你所经历的这些折磨。那种一...
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24年06月11日 16:02 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.11今天下午抽了一组欧卡牌，并记录下了自己的联想和思考，发给李老师，他说对卡牌的联想不管多奇怪都是没关系的，能够借此看见自己就好。
暖暖：听起来你在用欧卡牌进行自我探索，这是一个...
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