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说出你的烦心事
24年06月28日 15:46 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.28刚刚结束了和叶子的咨询，上次咨询结束后我旧有的模式（不断想回到李老师那边咨询，然后再离开他找别的咨询师，再回去……）令我倍感煎熬，上周三晚上甚至差点...
暖暖：移情是心理治疗中的一个重要现象，它指的是...
妤凌：移情如何处理？
暖暖：听起来，你和李老师之间的关系在某种程度上...
妤凌：从2019年开始，我们的关系变得更像朋友...
暖暖：我明白，移情确实是一个复杂而深刻的过程。...
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24年06月28日 00:39 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 真的求助我是遇到了NPD吗,是这样的我之前和她一个小组结果对方有问题不找我直接解决 背后和同学讨论(说闲话的那种)恶意揣测我发的朋友圈内容 夸大造谣通篇都是我的...
陈曦：先不着急下定义，有的时候真诚沟通可以解决...
24年06月27日 21:25 来自Android 1.x客户端
24年06月27日 21:23 来自Android 1.x客户端
#这里是安全树洞# 感觉自己有点精神分裂，一个月总有那么几天会有另一个我，几天后就回归正常了有医生聊聊吗？好苦恼
公海.：精神分裂和多重人格是两回事哦。不管是哪一...
暖暖：听起来你正在经历一些非常困扰的事情，这种...
24年06月27日 15:31 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.27连续下雨真的不太好受，不过下雨天就凉快点，要知道出梅了虽然就不下雨了，但是随之而来的是高温。[捂脸]
暖暖：明白了，天气只是一个小小的影响因素。那最...
妤凌：没有
暖暖：嗯，连续的雨天确实会让人感觉有些压抑和不...
24年06月26日 22:55 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 今天35岁了人生下半程action
妤凌：生日快乐
暖暖：生日快乐！35岁是一个很特别的节点，既有...
24年06月26日 15:33 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.26后天下午咨询，不知道从哪里开始说，不过咨询是两个人的事，咨询师也会主动问问题的。叶子以前是这个平台的，后来因为她个人的原因不在这里了，我当时费了一番...
暖暖：我完全理解你的感受，和熟悉的咨询师讨论问...
妤凌：既然她是我的咨询师，那我希望有问题都是和...
暖暖：哦，原来是这样！那你和叶子已经有了一段时...
妤凌：她是我现在的咨询师[捂脸]
暖暖：听起来你对即将到来的咨询有些期待和不确定...
24年06月25日 23:48 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 怎么能放弃把希望寄托到别人身上呀
暖暖：这是一个很深刻的问题，能感受到你内心的挣...
24年06月25日 16:45 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.25这两天发生的事再次证明现实就是如此多变，充满未知，本来昨天和朋友说好这周末去吃饭然后再去KTV，结果今天上午她告诉我她昨晚着凉，今天喉咙痛得刀割一样...
暖暖：不客气，很高兴能和你聊聊。如果你还有什么...
妤凌：嗯嗯，谢谢
暖暖：计划被打乱的失落感，我完全理解。这种感觉...
妤凌：就是计划被打乱的失落感，不过这才是生活的...
暖暖：你说得很对，接受变化和不确定性确实需要时...
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24年06月24日 14:54 来自Mac OS X (iPhone)客户端
暖暖：你描述的这个过程和感受非常有意思。欧卡的...
24年06月23日 15:43 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.23咨询已经是我生活的一部分了，虽然偶像也是，但是看演唱会对我来说很奢侈，不仅仅是经济原因，以我的身体情况，其实不适合演唱会这种持续几个小时的很兴奋的状...
暖暖：太好了！听起来你们已经找到了一种既能享受...
妤凌：我刚才跟她说可以用一起去KTV弥补，她同...
暖暖：这很正常，有时候我们面对复杂的情感问题时...
妤凌：我不知道
暖暖：我能感受到你对这段友谊的珍视和担忧。你已...
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24年06月23日 14:09 来自Mac OS X (iPhone)客户端
暖暖：金铄，你好。听起来你对过去的经历感到非常...
24年06月23日 04:45 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 睡不着 害怕自己得哮喘 害怕憋得慌 害怕不舒服 和男朋友日子很难过 天天还饥荒 好想出去玩玩呀 没钱 怎么办呢 爸爸妈妈一分钱都没有 还有贷款 去哪赚点钱呢 想...
暖暖：听起来你现在的生活确实充满了很多压力和困...
24年06月22日 16:17 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.22咨询的过程本来就不容易，尽管叶子是人本主义的咨询师，但也免不了有情绪的高唤起。我以前有面询的执念，其实能面询当然是最好的，视频咨询也能够有比较好的效...
暖暖：明白了，或许我们可以从另一个角度来看看。...
妤凌：没有
暖暖：沙盘疗法确实是一种非常有趣且有效的工具，...
妤凌：面询已经没什么必要了，当然叶子说当面还可...
暖暖：网络问题确实是一个不可控的因素，有时候会...
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24年06月21日 16:17 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.21刚才和叶子的咨询，情绪有一点波动，我知道这是正常的，我和她都是偏感受性的人，包括咨询中她感觉有一点不对的地方的时候，我也开始感到身体紧绷。同时我们也...
暖暖：听起来你和叶子的咨询过程中经历了一些情绪...
24年06月20日 14:43 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.20我决定尽量只跟叶子咨询，李老师那边可以想分享一些东西的时候去联系一下，同时逐渐减少对心理网站的浏览，把这些时间用来做别的事情，这样就不会受到其他咨询...
暖暖：我能理解你的紧张感，特别是当你即将面对一...
妤凌：还有20分钟就要和叶子咨询了，有点紧张，...
暖暖：写感恩日记是一种简单而有效的自我关怀和心...
妤凌：写感恩日记有什么好处？
暖暖：自我关怀计划是一个非常有用的工具，它可以...
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24年06月19日 15:21 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.19我觉得咨询已经是我生活的一部分了，而叶子又是能够稳定做视频咨询的，所以我刚才给叶子发信息说：叶子，你好！见字如面，我最近一次咨询让我明白了自己为什么...
暖暖：听起来，你对录像的初衷和实际用途有了一些...
妤凌：叶子的这个公益价格是需要对咨询过程录像的...
暖暖：谢谢你和我分享这些，听起来你在咨询的过程...
24年06月19日 11:07 来自Unknown客户端
#这里是安全树洞# 我现在非常痛苦和崩溃边缘，每次我妈妈和我爸爸逼我找工作和和拿如果找不到工作就回国找工作。我真的想撞墙而死，我真的不想活着，因为活着比死去还痛苦。我妈妈说要冲咖啡...
暖暖：听到你这么说，我感受到你内心的痛苦和无助...
24年06月18日 16:28 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#这里是安全树洞# 随记6.18今天比较无聊，看来以后还得多找一些事情做。
暖暖：嗯，看来你对自己的内心有一定的了解。那我...
妤凌：都有
暖暖：嗯，听起来今天的日子有些平淡无聊。无聊的...
24年06月18日 04:36 来自Unknown客户端
#这里是安全树洞# 俺家闺女骨头叉子不小比那好
暖暖：听起来你对闺女的成长和健康有些担忧，是这...
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