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壹点灵心理服务团队专业打造，助您快速入睡、提升专注、放松自我，轻松应对工作生活烦恼。
20年12月13日 16:01 来自Android客户端
#减压助眠# 从前有两个人，分别住在河两岸，两个人耳朵都不好，不过倒是都很客气。一天早晨， 河西的看见河东的拿着把镰刀出门，就对着对岸大叫：喂！我说，你是去割草吗？河东的看见...
20年12月13日 12:54 来自Android客户端
20年12月08日 22:51 来自Android客户端
#减压助眠# 如果我是一个外向的人不敏感就好了
响当当的鸿振：就是从小性格内向到高中后不知道怎么了在人...
黄旺发：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺...
20年12月08日 11:47 来自Android客户端
#减压助眠# 最近食量突然曾大，吃撑，吃撑的感觉不好但吃的时候有没注意，是焦虑的表现吗 我最近感觉有点焦虑和孤独。
刘艳红：你好，冬天有些寒冷，生物体好像都会增加能...
刘毅：通过咀嚼来让自己的身体达到放松的状态吗？...
20年12月07日 08:20 来自Android客户端
#减压助眠# 今天在梦里哭着醒来……醒来后，发现自己真的在落泪，眼睛都哭得有点肿了。在梦里，被莫名的恐惧追赶，遇到奇奇怪怪的人和事。最重要的是，突然冲着家人爆发了情绪，哭了很...
翟庆化：心中压抑了太多的情绪，就在梦里显现出来了...
尤四海：情绪低落时，最好是找到一个安全保密的地方...
李晓芸：您好，我是壹点零咨询师李晓芸。您的倾诉，...
陈玲：你好！梦由心生，你被压抑的情绪通过梦的形...
卢强：压抑太久了心事需要树洞问题需要镜子人生需...
全部6条评论
20年12月03日 09:13 来自Android客户端
#减压助眠# 昨晚睡前聊了一些感兴趣的话题比较亢奋，就导致入睡时间加长了，不自觉的从脑内幻想的画面开始浮现出一张张死人脸。以前也是这样，一旦入睡时间过场就会想到一堆僵硬青白的...
努力的藤椒椒：睡不着就有，各种各样的尸体和恐怖的画面吧...
杨毓龙：你好，我是壹点灵心理咨询师杨毓龙。感谢你...
20年11月30日 16:47 来自Android客户端
#减压助眠# 古时有位将军，骁（xiāo）勇善战，万夫莫敌。平时，他有一个爱好，喜欢陶器，有不少收集品，一有空就拿出来把玩欣赏。一天，他把一个心爱的杯子拿在手中欣赏，心里正高...
张怡：这位将军很有观察自己的能力，若是我们都能...
20年11月27日 10:45 来自Android客户端
#减压助眠# 老师：“记住，同学们，成功需要诚实和智慧。” 学生：“诚实和智慧，但什么是诚实呢？” 老师：“诚实就是在信守诺言。” 学生：“那，什么是智慧呢？” 老师：“不许...
徐燕：你好，我是壹点灵心理服务者徐燕，感谢你的...
20年11月27日 01:34 来自Android客户端
#减压助眠# 呜呜，实在睡不着啊( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )明天早上还要上早自习
赵晓宁：你好，我是壹点灵的心理咨询师赵晓宁。非常...
20年11月24日 23:34 来自Android客户端
#减压助眠# 11.24 晚记录晚安安，爬床睡觉觉囖(づ￣ ³￣)づ
郑雁云：加油小可爱
雨中风铃：晚安
20年11月24日 19:37 来自iphone客户端
20年11月23日 21:45 来自Android客户端
#减压助眠# 心里发慌气不够喘不知道原因今天早上开始慢慢加重持续一天了。我现在精疲力尽肩膀酸痛啥都不想就想好好睡个觉。我躺下尝试放松但是没有用浑身僵硬呼吸困难谁来帮帮我(T_...
宋建龙：你好，我是壹点灵心理服务者宋建龙，很高兴...
20年11月19日 06:43 来自Android客户端
#减压助眠# 我第一次遇到这种情况，受了很大的打击，以为我是不是智力出了问题，遇到这种情况我要怎么调整，再这样下去我的心态要崩了
败给可爱：既然没有关系，为什么我觉得我的思考能力和...
曾妍：你好，我是壹点灵心理咨询师曾妍。你说你遇...
败给可爱：我有说啊，就是平常不太喜欢思考，突然大量...
徐焕琼：您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，...
20年11月19日 06:31 来自Android客户端
20年11月17日 16:09 来自Android客户端
#减压助眠# 我最近食欲不振，想啃你开胃。说了那么多，你也明白我的意思了吧，抽空来看我。我觉得人最美的事情，就是和你单独在屋里，然后一起看窗外的星星。
郝绍仑：你好我是壹点零平台心理工作者郝绍仑“食欲...
20年11月15日 14:47 来自Android客户端
#减压助眠# 以前因为怀疑一个同学偷拿了一个我的东西，之后对她一直很不好，而她今天算是第一次跟我谈论这个问题，我开始觉得自己好像有点过了，毕竟也只是怀疑，我想和她好好相处，可...
明天的我：人最害怕的是 思想的勇者 行为的懦夫。。...
丁代学：这是你以前多疑留下的阴影，如果想和她和好...
20年11月13日 23:55 来自Android客户端
#减压助眠# 小的时候觉得家里重男轻女，安慰自己长大了就好了世界那么大总有不同的总有平等的。后来长大发现不是家里重男轻女，是这世界重男轻女
乔龙：你需要做的就是接受这个世界本来就不是平等...
：为什么一定是女的体贴理解男的？要求低的有...
：所以就有一大批男的说女的拜金
禅宗别院：性能量发泄不出来。
史康康：你好，我是壹点灵心理咨询师史康康简短的文...
全部9条评论20年11月12日 19:25 来自Android客户端
#减压助眠# 每到晚上和男朋友打视频，他无意间的一句话总会让我情绪大怒甚至自杀的心都有
魏雪梅：看来，那似乎像一个情绪开关一样。那个情绪...
乔龙：那么，您需要改善您的情绪吗？
徐燕：你好，我是壹点灵心理服务者徐燕。从你的表...
楚楚可怜的运晟：我知道我处于弱势的一方
楚楚可怜的运晟：每当我感觉他很不耐烦的跟我说话，对我说的...
全部7条评论
20年11月12日 14:27 来自Android客户端
#减压助眠# 11.12日下午 记录准备了一阵的志愿者工作因为工作人员失误没有报名成功，这几天很生气，昨晚没怎么睡好，今天中午又继续生气了。算啦算啦，放过它放过自己，不要因为...
理与感：嗯嗯 非常赞同，感谢!
王江满：因为没有成功拿到志愿者工作，你很沮丧，不...
高珊珊：为你感到高兴
理与感：谢谢您的支持与鼓励[爱心]
陈玲：能够看出你是一个非常自律的人，做事情非常...
全部9条评论
20年11月11日 23:33 来自Android客户端
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