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壹点灵心理服务团队专业打造，助您快速入睡、提升专注、放松自我，轻松应对工作生活烦恼。
20年05月12日 09:16 来自Android客户端
20年05月12日 00:25 来自Android客户端
#减压助眠# 谢谢老师的耐心和细心，现在心情好多了
郑思宇：棒棒哒，请继续加油，你会越来越幸福哟！（...
20年05月11日 23:29 来自Android客户端
#减压助眠# 喜欢温暖 也喜欢被爱被支持，感觉自己好像缺爱并且也很矛盾的一个人，知道自己的独自时的不正常，自己偶尔的冲动的行为，越来越失控却又不是一发不可收拾，想过伤害别人...
快乐旺仔：可是做的时候也会无法控制的突然想起，很难...
赵晶晶：壹点灵平台有一些放松减压的音乐，可以听听
金艳君：你好，看到你的描述能感受到在目前的生活中...
王育平：静下来想，才会觉得时间难过，当你在做的过...
朱丽双：家人是最亲的什么遭遇让你如此想逃离？但负...
全部8条评论
20年05月10日 23:35 来自Android客户端
#减压助眠# 明天发生什么无所谓，拥有今天就好啦。” via《一天》晚安。2020.05.10
20年05月10日 23:35 来自Android客户端
怡卿：…我并代表不了佛教，佛教只是佛陀现于世人...
20年05月09日 16:50 来自Android客户端
20年05月08日 23:20 来自Android客户端
#减压助眠# 我有什么不满意呢？久备不孕，丈夫劝我丁克。他对我的爱有增无减，父母健在，工作稳定。可是我为什么失去感知力，没有了喜怒哀乐，仿佛活在梦里，每晚入睡前都因焦虑惊醒，...
王珊珊：你好，抱抱你，能够理解你现在心情夹杂着极...
尤四海：你好！面对美好的现实生活，却在夜晚时感到...
20年05月06日 14:07 来自Android客户端
#减压助眠# 白天都还好能够工作学习锻炼等等，就是一到快到睡觉时间前就总想看点儿综艺节目电视剧啥的，然后就错过了入睡的最佳时间，然后就清醒了些伴有强烈自责而且没有了睡意。自己...
刘文媛：因为白天过的很自律，所以晚上睡觉之前总想...
王凌云：你好，我是心理咨询师王老师。认知行为疗法...
陈前：你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。关...
霍平：睡眠很重要的，有一本叫《夜脑》的书，讲了...
龚晓容：你能意识到，只是没有做到呢，所以你只需要...
全部6条评论
20年05月05日 00:02 来自Android客户端
#减压助眠# 有一位朋友年近五十，年龄上是我们的大姐，心态上却很年轻。 她说，家人都不赞同她这把年纪学写作，但在她看来，不怕来不及，只怕不开始。“我不愿再把有限的时间浪...
怡卿：感恩有您[温暖]祝您生活幸福[爱心]吉祥...
6个杏仁：不负时光[肌肉]
怡卿：[爱心][爱心]
落花无意：谢谢[玫瑰][玫瑰][鼓掌][鼓掌]
怡卿：感恩有您[温暖]祝您生活幸福[爱心]吉祥...
全部14条评论
20年05月05日 00:02 来自Android客户端
#减压助眠# 2 “要是再年轻十岁，我一定会去做某件事”、“要是时间能够重来，我一定不会错过某个人”…… 也许在不知不觉中，很多人都曾有过这样的感慨，在言语间带着无可奈...
怡卿：感恩有您[温暖]祝您生活幸福[爱心]吉祥...
马春燕：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。现实是...
20年05月04日 23:57 来自Android客户端
#减压助眠# “我昼夜过着懵懂如梦的日子，却又一心等待着会有什么奇迹将至。” via 芥川龙之介晚安。2020.05.04
怡卿：谢谢您的喜欢
刘军奇：写的真好
20年05月04日 21:45 来自Android客户端
#减压助眠# 爱你么么哒
董海燕：如果您需要梳理，解决当下的状况，欢迎和我...
20年05月04日 02:39 来自Android客户端
#减压助眠# 困意过了 就失眠了 但这还是我长这么大第一次被动失眠。起来学习好了 看书肯定困
王亚维：你好！偶尔失眠了，于是准备看会书，看书就...
陈伟男：您好！我是壹点灵心理咨询师陈伟男。我看到...
郜欢欢：您好，我是壹点零心理咨询师郜欢欢，看了您...
20年05月03日 02:48 来自Android客户端
#减压助眠# 有人会问我讨厌谁，我从来只是认为这个世界和我的关系是多余的，我又怎么会真正讨厌谁。对这个世界我乏善可陈，任何人不过是它的产物，我只是想赶紧摆脱外界束缚， 摆脱我...
ydl**********：你讨厌这个世界，所谓悲观厌世，是吗？
董海燕：理解您目前的感受，有一种被束缚，不自由的...
20年05月02日 02:30 来自Android客户端
#减压助眠# 已经有几个月都是3/4点入睡，有时候通宵睡不着，一闭上眼睛就开始想事情，很困但是睡不着，后来逐渐越来越暴躁，有时候睡不着会因为一点小动静砸墙锤床（很烦很烦控制不...
王凌云：打错字了，不爱枕头应该改为头挨枕头。
同心树心理咨询-储跃：治疗思路，先先解决睡眠跟着情绪得到改变。...
赵婷：您好，可以尝试用EFT情绪释放技术，可以...
林建家：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很...
王凌云：你好，我是心理咨询师王老师。看到你说自己...
全部15条评论
20年05月02日 00:58 来自Android客户端
#减压助眠# 每天疲惫地回家，家里一堆琐事，还有老公无休止的挑剔指责甚至张口即来的辱骂，我经常很迷茫，结婚除了生孩子，还剩下什么，这一切到底有什么意义？人为什么要如此折腾？。...
孤独的守望者：我每天都在恐惧和心慌当中，一点点不如他的...
张新宇：生活不易，每天工作很繁忙，回到家里还一堆...
谢向荣：你好，看到你的委屈、不容易，辛苦了！天天...
任群芳：真是不容易，只能午夜偷偷泪奔。只想问一句...
杨忠玲：看到了您的这段诉说，很想抱抱你，一个隐忍...
全部9条评论
20年05月01日 22:15 来自Android客户端
#减压助眠# 3 我们的生活都太忙碌了，手机24小时开机，回不完的消息，做不完的工作，赶不完的应酬。 在网上看到一个关于人际关系的解读，简单而犀利：离开就断了的，是工作关...
怡卿：[玫瑰]最善的爱是慈悲[祈祷]
北落师门：好博爱哦，你不累么？
怡卿：这些好的关系，无非是“感恩遇见，不负不欠...
20年05月01日 22:11 来自Android客户端
#减压助眠# 2 有人说，现代人的社交关系真是太脆弱了。有时候，一句话没有说清楚，一段关系就此分崩离析。结束一段关系也变得越来越悄无声息，没有大张旗鼓的离开，取而代之的是默...
怡卿：不讨好、不假装、不强融，自然而然相处，才...
20年05月01日 22:10 来自Android客户端
#减压助眠# 1 你有没有这种感觉：微信和电话通讯录里有很多联系人，发朋友圈也会有很多赞和评论，可遇到很紧急的事情却常常找不到一个可以毫不犹豫拨通电话的人。 认识的人很多...
怡卿： 不给别人添堵，不轻易麻烦别人，是成长...
怡卿： 不给别人添堵，不轻易麻烦别人，是成长...
20年05月01日 21:11 来自Android客户端
#减压助眠# 3 我们一生中会经历许多个第一次，第一次求职、第一次竞赛、第一次远行……在出发前，我们总以为会遇上许多拦路虎，真正行动起来后你会发现，实际中的困难可能并没有想...
怡卿：感恩有您[祈祷]祝您生活幸福[爱心]吉祥...
怡卿：感恩有您[祈祷]祝您生活幸福[爱心]吉祥...
刘玉梅：您好，我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。特别喜...
林建家：这篇短文适合前行路上遇到困难、恐惧未来的...
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