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壹点灵心理服务团队专业打造，助您快速入睡、提升专注、放松自我，轻松应对工作生活烦恼。
20年01月08日 01:39 来自Android客户端
#减压助眠# 我感觉晚上睡觉就是在浪费时间不知不觉熬夜已经4.5年了很难才能改掉这个习惯了呢
刘冰洁：你好啊
刘冰洁：你好啊
：你好
刘冰洁：你好！我是壹点灵心理咨询师了刘冰洁。虽然...
朱秀梅：你好！我是壹点灵心理咨询师朱秀梅。如果想...
全部6条评论20年01月08日 00:16 来自Android客户端
#减压助眠# 我最近脾气特别难控制，动不动就想发脾气，而且老是失眠，有时还会耳鸣，头昏脑涨的，四肢无力，不想动，老是疑这疑那的。
宗辉：看样子是生活或者工作压力，让你很焦虑，才...
刘杰：你好这样的情况要么是压力大，要么是心里有...
ydl**********：我感觉压力导致的
20年01月07日 14:42 来自Android客户端
20年01月07日 00:05 来自Android客户端
20年01月06日 23:24 来自Android客户端
#减压助眠# 晚安，陌生人～
朱佳维：看来只有奶奶对你还是有爱的。除了奶奶以外...
燕东峰：晚安，有心人！
雨中风铃：晚安
20年01月06日 12:29 来自iphone客户端
#减压助眠# 工作中出现过重大失误，虽然提前已经跟领导反馈过，但领导从不重视依旧将缺陷产品做下去，后来虽然内部有进行补救，但我内心一度长期恐慌，抑郁，自责。本人性格偏软弱，胆...
朱斌：你好，生活艰难，经济压力。一个男人的中年...
ydl**********544：这几年一直都处于失眠状态，感觉做什么都做...
张莉华：您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华目前你...
郭慧敏：压死骆驼的永远不是最后一根稻草。生活中琐...
徐慧清：你好，我是壹点灵心理咨询师慧清。看到你的...
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20年01月06日 08:09 来自Android客户端
#减压助眠# 闺蜜有中度抑郁轻度焦虑，想让她开心一点，有什么办法[伤心][伤心][伤心]
宗辉：到了中度抑郁的程度，一般都是需要药物干预...
唐菊兰：您好，看的出来，您很关心您的闺蜜。中度抑...
20年01月06日 00:54 来自Android客户端
#减压助眠# 为什么这个世界要有那么多形式的东西 越长大真诚的东西就越少了
宗辉：恭喜你，说明你慢慢成熟了，这个是长大的标...
：大度的人很少，好好珍惜身边的亲情友情爱情
陈慧：你好，我是壹点灵心理咨询师。 ...
20年01月05日 16:01 来自Android客户端
20年01月04日 21:33 来自Android客户端
#减压助眠# 我现在读大一，身体素质特别差劲。也总是会给自己很大的压力。学习成绩也很差劲。我感觉在大学期间我改变不了什么，能把身体养好都算不错了。那么我出来怎么找工作？我该以...
柳芳：孩子，你对自己太没信心了！从现在开始锻炼...
张敏艺：您好，我是壹点灵的心理咨询师张敏艺。看到...
董建梅：不知你身体素质特别差差到什么程度，而且给...
何华彪：你好，我是壹点灵国家二级心理咨询师何华彪...
王景波：如果你一直给自己身体差，学习差，什么都做...
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20年01月04日 18:42 来自Android客户端
#减压助眠# 很晚了舍友打呼噜吵的我睡不着怎么办？
柳芳：买个耳塞或者出去租房子住或者换宿舍或者给...
朱佳维：去淘宝买耳塞。
武玉荣：提醒舍友换个睡姿试试
20年01月04日 17:00 来自Android客户端
#减压助眠# 我是一个学生，在我写作业的时候我总是会给自己制定超出自己能力范围的学习计划。所以我每次学习的时候压力都会非常大。其实我每次都知道应该制定量化的计划，可是等到我实...
吴佳楠：您好，我是壹点灵的心理咨询师吴佳楠老师。...
朱佳维：好好学习，天天向下。从你的留言可以看出来...
李丽娜：既然明知道自己会给自己布置大量的任务，那...
周保英：看得出来，你是一个上进心很强的学生，对自...
何华彪：你好，我是壹点灵国家二级心理咨询师何华彪...
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20年01月03日 20:42 来自Android客户端
#减压助眠# 我现在压力特别大，想诉说一下，然后也想有一个人可以给我提提意见，针对我现在这么多问题的情况下我该怎么做，第一步该做一些什么。
雨中风铃：怎么啦？
赵艺璟：您好，我是壹点灵心理咨询师赵艺璟。压力大...
刘杰：你好有啥想说的你跟我说，我可以做你的倾听...
葛启伟：您好，我是壹点灵心理咨询师葛启伟。 ...
于洪伟：看样子你承受着特别大的压力，并且想找到一...
全部7条评论
20年01月03日 20:37 来自Android客户端
#减压助眠# 我最近半年很焦虑，为了孩子换了地方原工作辞去了，一直没有找到新工作。孩子新升入初中压力大，经常对我吼叫，有时我感觉情绪很低落快乐不起来很想哭。有时又被孩子的吼叫...
柳芳：青春期的孩子情绪都会波动很大，这时候家长...
ydl**********545：yo
陶荣：您好！我是壹点灵咨询师陶荣听你说最近半年...
雨中风铃：和孩子好好谈谈
刘育：您好，看了您的描述理解您的感受，建议您接...
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20年01月03日 13:40 来自iphone客户端
#减压助眠# 产后失眠，怎么办，困就是睡不着，进入不到深度睡眠，现在就像做病了似的，睡着没睡着自己都不知道，睡不着觉的滋味太难受了
周秀华：深深地体会过这个阶段，真心辛苦了，我们都...
韩红岩：您好！很多产妇在产后都会有一些情绪上的变...
徐慧清：你好，我是壹点灵心理咨询师慧清。看到你的...
史新慧：产后由于激素的变化，环境的变化，导致身体...
20年01月03日 00:52 来自Android客户端
#减压助眠# 我在看电影的时候会紧张自己无法理解故事情节，会紧张自己看不懂。在看小说看电视剧学习的时候，都会有这种紧张。就是会突然紧张。这种紧张原因就是害怕自己看不懂。理解不...
黄帅：心无旁骛的去做一件事，才会享受
柳芳：感觉你有点强迫症啊！你强迫自己去忘记，感...
王红丽：支持你的看法
龚晓容：人的精力都是有限的，当您感到紧张的时候，...
张敏艺：您好，我是壹点灵的心理咨询师张敏艺看到您...
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20年01月02日 23:57 来自Android客户端
#减压助眠# 雨过天晴，彩虹出现
苏晓列：雨过天晴，彩虹出现，又是新的一页
20年01月02日 21:46 来自Android客户端
#减压助眠# 我每天早早地就困了可就是睡不着，总觉得睡着了就会错过些什么经常到凌晨三点多才会睡
柳芳：那说明你潜意识还不想睡觉！总觉得会错过什...
姜梦欣：请问这个情况持续多久了？是从什么时候开始...
余丽：如果你睡着了，错过了你觉得很重要的东西，...
郭慧敏：有些紧张和焦虑了让自己身心慢慢放松下来把...
刘书香：你好！我是壹点灵心理咨询师刘书香。你睡眠...
全部7条评论20年01月02日 17:07 来自Android客户端
#减压助眠# 心里面一段一段的烦，想到烦事就心里发狠，谁得罪过我我在心里就不停的诅咒她，我是不是挺坏的。闲的时候这脑子不停的胡思乱想控制不住的乱想，
冯云：建议去医院检查一下，让后再找咨询师聊聊。...
陌生人：也没啥压力，就是脑子不停的转，不停的想象...
冯云：您好，我是壹点零心理咨询师冯云。这种烦躁...
：哈哈，和我一样。我也会这样，这时候我会想...
乔志丽：您好，您心里觉得烦，需要找到一个情绪发泄...
20年01月02日 13:09 来自Android客户端
#减压助眠# 一遇到事情，心里就发慌，没着没落的！有的事情达不到期许就莫名的失落！感觉自己每天都不开心！感觉每天都在生闷气，感觉自己还自卑！现在感觉自己的头要爆炸了似的！
李海霞：您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞。1....
田野：非常理解你的心情，这主要还是因为内心的平...
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