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减压助眠

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壹点灵心理服务团队专业打造,助您快速入睡、提升专注、放松自我,轻松应对工作生活烦恼。

3401人已关注 

匿名 

19年08月27日 10:58  来自Android客户端

睡的着,但是每天醒来很累,很没睡觉一样。

#减压助眠#   我经常性做梦有的时候连续几个月,我每天早上醒不来,醒来了也会觉得很累就跟没有睡觉一样。所以我有点神经衰弱。一点点动静我就会醒,而且我一醒来就很难睡着,导致我很烦...

  • 阅读 815 温暖 4

匿名 

19年08月27日 04:00  来自Android客户端

如何不胡思乱想

#减压助眠#   最近有些神经衰弱,医生开了安神的药,吃了药晚上的睡眠就很好,今天没吃药就睡不着了,脑子里还一团乱麻胡思乱想,想着自己会不会死,很恐惧这个想法但是自己没办法阻止,...

  • 阅读 782 温暖 1

忠诚的瑜琼 

19年08月27日 03:54  来自Android客户端

失眠睡不着

#减压助眠#   我17岁失眠好长时间了,我住宿两年多跟宿舍人一起睡得,然后他们都睡得可香我就是困,就是闭上眼就想到不开心的事就感觉可烦躁

  • 阅读 596 温暖 4

怡卿 

19年08月26日 23:10  来自Android客户端

#减压助眠#   晚安!祝您好梦!

  • 阅读 580 温暖 3

潛意識的放縱 

19年08月26日 22:17  来自Android客户端

#减压助眠#   这几天一睡着就噩梦连篇,吓得我都不敢睡觉,不是梦见鬼,就是被鬼一样的声音吓着,还有进恐怖的空间,什么走都不出来,什么挣扎都挣不脱,好累

  • 阅读 555 温暖 3

北北 

19年08月26日 21:56  来自Android客户端

#减压助眠#   感谢李老师的真诚分享和鼓励,觉得对自己的帮助特别大

  • 阅读 702 温暖 0

匿名 

19年08月26日 20:27  来自Android客户端

思考能力差

#减压助眠#   我不喜欢思考,每次强迫自己思考都没结果,而且想事情总是想的简单,总是比别人慢一拍

  • 阅读 680 温暖 3

无 

19年08月26日 20:25  来自Android客户端

义正词严的琼泽 

19年08月26日 12:49  来自Android客户端

我有点暴躁

#减压助眠#   一听到响指就想打人,不愿意听到别人说重复的话以上出现任何一种我都会不舒服

  • 阅读 821 温暖 6

ydl201907151301 

19年08月26日 08:50  来自Android客户端

我今年16岁老失眠感觉很困睡不着

#减压助眠#   患有中度抑郁焦虑,感觉明明很困却睡不着,,白天心情挺好晚上一躺床上就睡不着,感觉睡眠有心里障碍很,身体还经常抖动

  • 阅读 943 温暖 3

洪** 

19年08月26日 06:41  来自Android客户端

失眠怎么办

#减压助眠#   我14周岁,要读初三。已经失眠半年多了,有时候会失眠,有时候不会失眠,一般失眠的话都要到4点多后才能睡,偶尔一晚都睡不着,白天上课时非常的累,有买安神补脑液喝,...

  • 阅读 616 温暖 4

匿名 

19年08月26日 03:35  来自Android客户端

雨伞又不见了

#减压助眠#   我前面买的五个雨伞都弄丢了,昨天丢了我第五把雨伞,雨一直下我内心十分的不安,怎么办?我这个人敏感多疑!半夜睡不着还在想这个事

  • 阅读 1319 温暖 0

焕发的柔天 

19年08月26日 02:16  来自Android客户端

我的压力好大

#减压助眠#   我听着听着音乐就会哭,只要我一闭眼,我就会想起不好的事情,我喘不过来了

  • 阅读 580 温暖 0

匿名 

19年08月26日 02:09  来自Android客户端

我恨骗子!

#减压助眠#   我恨骗子,更恨我自己,都怪我,如果没有我,你们生活的一定很好

  • 阅读 702 温暖 1

YUN 

19年08月26日 02:01  来自iphone客户端

28岁,要不要继续出国读研。感觉压力好大

#减压助眠#   同学都结婚生子了,我却一个人去法国读研了!花销很大。还要读三年。很焦虑

  • 阅读 1661 温暖 3

雪落琉璃塔 

19年08月26日 00:05  来自Android客户端

结婚的选择

#减压助眠#   找了个男朋友,谈了五年了,但是他的家庭太复杂了,他的妈妈把一个吃喝嫖赌样样占全的男人带回家住,还收养一个女儿,当宝贝,家里只有一套房子都住一起,真纠结,想和男朋...

  • 阅读 777 温暖 3

勿念 

19年08月25日 23:04  来自Android客户端

望尘莫及的旭琼 

19年08月25日 22:43  来自Android客户端

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