110408
3429
#学习焦虑释放基地# 我是个文科生,在学校平均每天12点半才睡,早上5点45起床,睡得比别人晚起得比别人早。一有空闲时间就拿着书在背,但每次考试都不理想。有时候真的不想读书了,付出总...
安二薇:如果真的付出了还没有收获,可以考虑一下自...
田雅瑄:你好,我是壹点灵心理服务者田雅瑄! ...
息息相关的食盐:学习方法不对。遗忘是人类的本能,死记硬背...
柳青:学习非常努力哦。这样的休息时间会不会影响...
王永锋:你好,我是壹点零的心理咨询师王永锋看到你...
全部6条评论#学习焦虑释放基地# 我不知道自己怎么了,总是喜欢把事情拖延,总是不会真真正正的去做好重要的事,过后又来后悔,我好痛苦,不知道自己该怎么做才能让自己变得勤快起来,我现在好无助,每天总...
清新俊逸的运华:我以为只有我一个人这样,别的人都好像比我...
清新俊逸的运华:很像我
安二薇:可以读一读有关时间管理的书籍。给你一个小...
郁燕:您好,我是壹点灵的心理服务者郁燕,很高兴...
詹学知:你好!我是壹点灵心理服务平台的咨询师詹学...
全部10条评论#学习焦虑释放基地# 在私立学校,一个月就放两天假,作业还多。想转学都转不了,老师还变态,真的受不了
历历如绘的柿子:我就是私立的,已经没有精力再去描述我的不...
历历如绘的柿子:跟你情况一样一样的
耿碧雪:您好,我是壹点灵的心理服务者耿碧雪看了你...
#学习焦虑释放基地# 累死了 只想待在家里 整理好心态去学校就被叫出去谈话两次 真的是搞我心态 防止躁狂发作的药也忘带了 真心无语 什么破烂班主任
王从花:嗯嗯是的,在你心情不好累得时候想休息调整...
高雪晶:可以做做心理咨询,疏泄愤怒。心理咨询师会...
#学习焦虑释放基地# 累了,想死都怕被责怪,怎么办?也学不进去,没了未来的方向
林立:你需要休息,放松
#学习焦虑释放基地# 脑子瓦特一样,不想上进,不想学习,没有对此有兴趣的人或物,一切都被自己否认了,控制不好情绪还有面部表情,总是胡思乱想,脑洞太大,也处理不好人际关系,又心思比较细...
过目不忘的晗昱:我们都不是five哦[彩虹]
杨素玲:你好,听起来目前状态不太好,不知道发生了...
#学习焦虑释放基地# 分班第二个学期了,高二,上学期因为人际一整个学期都没有好好学习整天郁郁寡欢压抑,现在那个问题算解决了,依然不开心烦恼人际关系,感觉自己敏感容易焦躁,心里不安定,...
◎等光:没有办法啊,寄宿制学校
◎等光:对啊
曾妍:你好,我是壹点灵心理咨询师曾妍,你是说你...
#学习焦虑释放基地# 喜欢上学吗?我今年17了,高二,但我好像真的从未喜欢过上学,从未喜欢过任何东西,小学的时候我没那么讨厌上学,小学的时候我盼着上课,因为我不喜欢玩那些个皮筋什么的...
林立:需要调整对学习的认知和学习方法
#学习焦虑释放基地# 每天提起一张笑脸生活,到晚上不开心的时候就开始用尖锐物划自己手臂,有时还要被父母打骂,朋友的背叛,哭了还要被骂作,难到活着真的有意思吗
◎等光:呜有时候就是心里太难受才会想要用身体的痛...
郭鸿雁:一张笑脸的背后压抑了多少不为人知的痛。
耿碧雪:您好,我是壹点灵的心理服务者耿碧雪看了你...
李湘湘:您好,我是壹点灵心理咨询师李湘湘。很高兴...
#学习焦虑释放基地# 我真的好烦. 我感觉都在离开我.都在抛弃我.我明明已经在努力了.凭什么你们还有说我这样那样. 你们在一点一点都逼我.我真的很烦.
韩璇:累了就休息一下吧
#学习焦虑释放基地# 今天一天就呆呆地坐在那里什么也听不进去 ,我控制不住地开始迷恋咬手的滋味,短暂的疼痛让我心安,看着手上的牙印竟然有说不出的快感……哭完依旧难受,即使妈妈已经给我...
尤四海:若是上高中,你想退学是非常合理的诉求,而...
张秧梅:看你写的感觉你的压力很大,可以告诉我你几...
许嘉琳:亲,能感觉到你心里很难受,好像在逐渐变麻...
#学习焦虑释放基地# 虽说报名了各种大大小小的资格证书考试,但是却完全没有一丁点学习的动力呀。早在六七年前上高三的时候,自己似乎就有这种症状了。就好像是脑子里,有一根始终绷得很紧的弦...
郁燕:您好,我是壹点灵心理服务者郁燕。很高兴能...
章秀梅:感觉你对现在的自己还不是那么满意,对自己...
宋丽丽:你好,我是壹点灵的心理服务工作者宋丽丽,...
韩璇:你可能需要学着合理的规划和制定目标
吕彦华:莫名的焦虑和紧张,想多学一些技能拿到资格...
全部6条评论#学习焦虑释放基地# 有时候经历了一些事情,就觉得好像什么都无所谓了 学习,成绩,家庭,未来,生命,我都不想要了,好累,真的好累, ,,
高雪晶:累是因为家长对你的要求高,要求严。
#学习焦虑释放基地# 我是真的累了也倦了,我不想学习了,我不想成为你们的骄傲了,我不想成为别人家的孩子了,我就这样吧
李霜:你好,感觉你现在压力很大,需要好好调整,...
张松林:您好,我是壹点灵心理服务者张林,能理解您...
巾帼须眉的鱿鱼丝:我是今年高考失利来复读了,可是开学将近两...
李霜:您好,我是壹点灵心理服务者李霜! ...
章秀梅:从你的话语中我感觉到你已经很累了,可以好...
全部7条评论