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#学习焦虑释放基地# 怎么改变自己的思想总是游离在状态之外呢,自己在本身的状态里就喜欢什么都不想,想改变但是又不知道怎么做
匿名:独处的时候,或者没什么事情做的时候
李欣羽:在什么时候容易思想游离呢
暖暖:我理解你的困扰,有时候我们的思绪确实会不...
#学习焦虑释放基地# 感觉我好像始终无法摆脱学习给予我的焦虑,即使是素不相识的人看见别人在学习我也会有一种突如其来的焦虑感:心跳加快,注意力也很难再集中。即使是我学习了很久但我一旦回...
曹瀚:我非常能体会到你被学习焦虑所困扰的痛苦和...
暖暖:我理解你的感受,学习焦虑确实是个让人头疼...
#学习焦虑释放基地# 18岁女孩因病请假一星期后返回学校上课,听不懂很焦虑,应该用什么心态去面对剩下的考前复习。
赵艳:看到你的文字,我感觉到了你对未来考试的担...
孙源:你好 宝贝 我理解你的心情,因生病请假返...
曾华妹:在听不懂的课业的时候会产生焦虑烦躁的心情...
冯丁全:你好! 剩下的复习时间不多,上...
袁辉:你好,面临考试,有些焦虑很常有的现象。首...
全部20条评论#学习焦虑释放基地# 我从小到大一直跟随着父母在城市生活,当地高中分数线太高于是上了中专3+2,读三年中专两年大专,现在大一了,去年开始就想着专升本的事了,至今把跟着软件把四级词汇背...
Баиден:高数太难了哞
曹瀚:你好,从你的文字中,我看到你的努力。学习...
暖暖:能感觉到你在为未来而努力,虽然目前的境遇...
#学习焦虑释放基地# 事情太多感到很焦虑,压力很大怎么办
暖暖:听到你有这样的感受,就像心里堆了一座大山...
#学习焦虑释放基地# 看事业编a类网课看得犯困,已经尝试了快一周了。题目里有很多文字要看,甚至还要写。我的文化底子很一般,感觉有点艰难。在家看不进去,已经到自习室看了,却还是有时候很...
曾华妹:你好,通过你的文字可以感觉到你由于最近学...
李秀芳:你好,影响你情绪和状态不好是由于你对自己...
吴靖怡:在文字中感觉到你在学习中的焦虑情绪是吗,...
邢欢欢:首先,你是懂自我疏导的,会通过文字表达来...
梁苗苗:你好朋友学习确实很枯燥无聊的,我当时也是...
全部6条评论#学习焦虑释放基地# 好孤单,婚姻中老公看不到我,活的很焦虑,不知道该怎么办
好问则裕的之灵:那就找办法,让他看得见
暖暖:我能感受到你的孤独和焦虑。这确实是个让人...
#学习焦虑释放基地# 大家好我是一名高三生,我初中没考上,上的私立,然后高二学了播音,现在又回到了东北,这中间挺折腾的,从高二下的时候知道能回老家,特别开心然后几乎每天中午都給父母打...
于若俗:您现在正在准备高考,学习非常紧张。中间还...
高瞻远瞩的蓉琼:其实谁不想考大学呢?我也想,但是现在真的...
高瞻远瞩的蓉琼:这么长时间,极大的压力,让我没有出气口,...
暖暖:听到你的经历,我深感同情。高三是个压力很...
#学习焦虑释放基地# 高二,成绩还好,在学校过得很累,精神受折磨,害怕见人,更喜欢独处,没有一点读书的欲望,但是家里人都有很大的期望,我该怎么办
暖暖:听起来你现在正经历一段艰难的时光,高中生...
#学习焦虑释放基地# 非上不可!至少他人问起时,可以说我在读研考都考上了,不坚持坚持把证拿下,多划不来呀我不读又能怎样呢,工作也找不到,回家躺着真能更好吗我其实没这么讨厌上学,只是开...
颜舒:您好!我是壹点灵心理倾听师颜舒。你能够考...
刘靖:你好! 感觉你目前似乎处在一种极度不适应...
范丞:感觉你现在真的很纠结, 很矛盾,也很焦虑...
巾帼须眉的书雁:恐惧的不是刀,二十刀搁在脖子上的感觉,不...
杜红涛:听起来你现在对于上学这件事非常矛盾和纠结...
#学习焦虑释放基地# 离高考还有一百零八天感觉自己还有好多事没做人际关系的麻烦身边环境的变动上下起伏的情绪极力控制自己思想不出差错感觉自己这个敏感深刻的人活的好累我真是辛苦了 抱抱自...
常思思:曾经的自己和现在的自己都是你自己认真就好...
匿名:别灰心 你可以具体说说你爸爸是怎么打压你...
独具匠心的嫒璇:爸爸总是对我打压,控制欲很强,很窒息,我...
闲亭梦里花:用政治的语言来说就是,抓住主要矛盾的主要...
匿名:谢谢,我今天感觉好孤独 好想哭 我总是过...
全部20条评论#学习焦虑释放基地# 从小到大我都得不到父母的肯定,现在嫁人了也是,我做什么老公都否定,发的工资全放他卡里,现金也不会放家里,我要带孩子去不了工作,要用点钱都要经过他同意,我觉好压抑...
王如东:家庭中一般老婆管账的居多吧
殷亚军:一直得不到家人的肯定,哪怕现在用点钱,都...
暖暖:听起来你在家庭中的经济自由和独立方面遇到...
#学习焦虑释放基地# 高中时候因为转学突然强迫思维了 我不知道我常年给我妈隐形控制打压我也不知道我家里关系不正常没有情感 我就知道我突然强迫思维了 然后我出生在小城市没有人知道我到底...
勇于担当的琼景:最后几句因为字数不够乱码了 反正就是我不...
袁辉:您好,从描述中感受到您的不容易,无助、失...
王兴永:你好。首先,我很抱歉听到您所经历的困难和...
勇于担当的琼景:谢谢真的调整了很久很久希望未来能好起来
勇于担当的琼景:你怎么知道我很没自信我正想问 我日常感觉...
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