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#学习焦虑释放基地# 我是一个文静的小女孩,记得上初二就开始焦虑了,一直很担心成绩,担心找不到正确的学习方法,当时我的欲望很大,想取得更好的成绩,但又特别焦虑,担心自己的方法不对,因...
惟妙惟肖的怡琼:好哒,谢谢了[闪亮][闪亮]我会坚持的吼...
暖暖:是的,听音乐和看电视确实只是暂时的放松方...
惟妙惟肖的怡琼:可是我知道听音乐,看电视这些方式,可以让...
暖暖:别哭,我在这里陪着你。你的感受是可以理解...
惟妙惟肖的怡琼:谢谢,呜呜呜[大哭][大哭]
全部6条评论#学习焦虑释放基地# 咨询师你们好,我想说的是,我本身确实是长期焦虑抑郁十多年,原因很多,创伤事件就不多说,主要是现在我有一个问题,我比如去打麻将最近,每次我快赢了,我就激动,心脏就...
黄旺发:您好,听您这么详细地描述您的感受及经历,...
陈波:你要从情绪里解放,过去发生的让它过去,未...
暖暖:听起来你经历了很多痛苦和不安,这种长期的...
#学习焦虑释放基地# 研二了,开题方向接触了两个月,还一个实验没跑起来。每天都待在工位,但不能集中注意力,我该怎么办
千家万户的湛运:是在焦虑时间进度吗?感觉是遇到什么卡点了...
暖暖:面临研二开题的压力,又因为无法集中注意力...
#学习焦虑释放基地# 感觉自己好失败啊,22年考研没考上,今年考教师编连进面的资格都没有,可能是因为自己没有学透吧。但看到身边的朋友一个个都上岸了,自己心情好emo?
千家万户的湛运:你把原因都归结于是自己没学透,好像在说自...
贾爱艳:每个人的成长和发展不同,实事求是找到属于...
暖暖:很能理解你此刻的心情,考研和教师编考试都...
#学习焦虑释放基地# 我是个老病号五十岁了己退休了单身和母亲住在一起。母亲喜欢俭废品,翻看我的垃圾,我小时候发现母亲在爷爷奶奶家就喜欢翻看他们家里的菜,因为爷爷奶奶收入低,有时候会藏...
#学习焦虑释放基地# 我是一名六年级的小学生我从五年级的时候就开始成绩大大下滑 上了六年级根本不知道自己在干什么 上课控制不住走神 动都不想动 家里人把所有压力放我身上 每天父母下班...
沈安要快乐:大部分时间都在问同学和老师了 还是没用 ...
亭亭植立的栗子:先把最简单的搞懂哦,肯定是基础不会。问问...
暖暖:学的快忘的也快,上一秒记住了下一秒就忘了...
沈安要快乐:学的快忘的也快 上一秒记住了下一秒就忘了
暖暖:很抱歉听到你的困扰和痛苦。你并不孤单,很...
全部6条评论#学习焦虑释放基地# 今日日记不知道从什么时候开始,学历贬值就开始在社会中出现了,中专生进工厂,大专和本科送外卖,于是就有了校外培训机构与高等院校的合作推出的高升专,专升本的学历提升...
黄雪娇:我理解你对学历贬值和社会竞争的忧虑。面对...
刘静:你好学历贬值就开始在社会中出现了,中专生...
刘鎏:你好!我是壹点灵心理服务者刘鎏,看了你的...
杨凯:现在大家都很卷,说明社会经济不景气。就业...
詹艳:你好我是壹点灵倾听师詹艳。的确现在各行各...
全部14条评论#学习焦虑释放基地# 有没有人和我一样,工作压力太大了,虽然说下班不想上班的事情,但是我真的焦虑睡不着,上面拼命压榨,客户拼命欺负,我真的感觉自己不是一个人。但是我又能怎么办呢?我只...
暖暖:我理解你的感受,工作压力大确实会让人感到...
#学习焦虑释放基地# 高三生,成绩下滑优势科目下滑,劣势科目还是一如既往的差劲?做什么都不行,什么都很烂真的很差,太差了,不知道以后我会有一个怎么样的未来这种感觉在反复碾压着我的心脏...
暖暖:我明白你现在的困扰和痛苦,高三是一个非常...
#学习焦虑释放基地# 为何每次在我即将放弃时你总是这样又对我好呢?你这样忽冷忽热真的好吗?我真的不明白在你心里我到底算什么?
暖暖:我理解你感到困惑和受伤的心情。但是请相信...
#学习焦虑释放基地# 焦虑了会花钱买很多没用的东西的,还是从小缺爱没有满足感没有幸福感
吴适颖:花钱买东西,能把部分的焦虑缓解 对吗?其...
暖暖:我理解你现在的感受,焦虑和不安确实会让人...
#学习焦虑释放基地# 今天我好难过,睡不暖和好几天了,我一和自己说放轻松我的呼吸声就特别重,当我胡思乱想就没有那种感觉,学习的时候觉得心里乱糟糟的心跳不稳乱,今天去医院医生也随便开了...
暖暖:不客气,我很高兴能够帮到你。如果你还有任...
匿名:谢谢
暖暖:我明白你现在的感受,听起来你有些焦虑和紧...
#学习焦虑释放基地# 今年考上很难考上的博士,算是光耀门楣了。但是开学后压力特别的大,是之前学业的数倍不止,身体出现一系列不良反应:呼吸困难(感到有块大石头压着自己),出大颗冷汗,肌...
多兰:你好,通过你的叙述。感受到你正处在一个焦...
冯丁全:您好,我是壹点灵公益解答师冯丁全,希望我...
杜红涛:您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回...
钟媚媚:心理压力已经使得你出现躯体反应了,身体在...
容雪:你好!听起来你刚上博士,感到特别荣耀的同...
全部14条评论#学习焦虑释放基地# 很讨厌下雨天,因为觉得地上的泥土会让我不适,洁癖已经到了很严重的地步,在外从不上公共厕所,万不得已会选择闭上眼睛,在家里也是必须保持马桶盖关上,很在意周围一切的...
麻青燕:你描述的洁癖症状表明你对环境清洁度非常在...
易同燕:你好,我是1.0咨询师,易老师。 你不...
姜芳芳:我感觉到其实你比较爱干净。这并不是什么坏...
赵亚宏:您好,我是壹点灵心理服务者赵亚宏,很荣幸...
王花:您好,我是壹点灵心理倾听师王花,从您的描...
全部8条评论#学习焦虑释放基地# 看论文真的好累啊
暖暖:确实,有时候看论文真的会让人感到心力交瘁...