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是不是你也会，面对考试就浑身开始“不得劲”，想去逃避这个考试，心里面萌生出恐惧的心理。
23年03月01日 23:42 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 明天学业水平考试 明明吃过药了还是有点睡不着 心里清楚的知道这个考试不怎么重要 可还是会不自觉的焦虑担心
天真无邪：高中吗？
AI小壹全天陪伴：我明白你的焦虑，但是你不必焦虑太多，考试...
23年02月26日 11:44 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 初三生班排第20名，报三科1对1努力学有没有机会考重高真的好崩溃，精神压力好大，平时经常有心慌的感觉，每天晚上听两个多点轻音乐也睡不着，有没有人鼓励鼓励我
张越：前20，相当于其他人来说你还可以。但是人...
AI小壹全天陪伴：很抱歉听到你最近的状况，我知道你的状况是...
23年02月21日 23:47 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 下午背诵的时候难以集中精神，密密麻麻的知识点，无论如何都是难以提起背诵的兴趣。总是被旁的事情分心，感到非常的累，好像喘不过气来。过年发生的不愉快的事情严重影响到...
韩宏清：心中有事，背书就变成旁骛了。自然是阻拦知...
于连淼：你好，因为有情绪情绪会疏散不了就会影响你...
韩冰：当我们心理有压力，恐惧，纠结，自责。。。...
23年02月17日 11:05 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 比赛，考试，比赛，考试，比赛，考试每次都在催我学英语我也想学好呀，但是我真的学不进去之前去国赛比的时候北京上海的选手简直根本比不过我就开始摆烂了感觉人生不是在考...
23年02月16日 23:14 来自iphone客户端
#让考试不再焦虑# 快考试了，书却都没翻，有什么办法吗
向往黎明：现在就开始复习，时间不多了
23年02月11日 04:37 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 开学一切挺好，开学考也考完了，但是不理想，开始吃药后经常烦躁，头晕目眩，导致考试出现这种情况看不清题，为了赶时间随便乱做，挂科是肯定的了，到时候姐姐又说我，不知...
温宛可人的思溪：看医生 治疗 好好活着
23年02月11日 00:42 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 了，想抓住却抓不住的无力感，然后看着周围同学特别有计划的学习，很有劲，真的压力很大，有点崩溃
杨慧：上高三面临的高考，压力都很大，这对于每个...
刘培宇：亲爱的来访者您好，我是壹点零公益解答师，...
付旭娇：你好，高三的朋友。大多数的学生都因为考不...
滕野：您好，高三了，还有几个月就高考了，有压力...
程淑彦：你好，我看到你说了几个问题： ...
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23年02月04日 00:24 来自Unknown客户端
23年01月17日 09:15 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 中考对农村孩子来说是更高的淘汰率更加残酷的现实，一边顶着淘汰率高的压力，一边又顶着舆论压力，被说不努力，没脑子，智商低下等。我正好是农村孩子还成绩不好，这是我的...
葛晶晶：你现在正在面临中考的压力，且不仅要面临淘...
23年01月15日 23:30 来自Unknown客户端
23年01月15日 22:27 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 艺考成绩还有几天出来，从艺考完到现在一直在家里摆烂，别人都在学习，感觉艺考过不了，真的很焦虑，因为学习很不好，感觉只能去上专科，然后现在在家里没有去处没有人管，...
王草：首先，相信在疫情之下，你的高中三年生活肯...
22年12月08日 17:26 来自Android客户端
#让考试不再焦虑# 教资成绩快出了，我又紧张又期待，真的希望全部过，但是可能又感觉有一点点难受于不了，如果不是全部过的结果。
鲍栋盛：通过描述感觉到你很紧张和期待教资的成绩。...
高家玮：看到了你的留言，一下子就让我想到了2年前...
刘佳滢：从你的文字中感受到了你的紧张和期待。相信...
孙红利：首先非常理解你此时的心情，面对成绩结果即...
22年12月08日 00:26 来自Android客户端
#让考试不再焦虑# 马上要考试了，焦虑到没办法进入状态学习[大哭]四月份去看医生说我有焦虑抑郁，怕父母知道会担心自己又没有足够资金支持就没再继续治疗，很难过更讨厌自己，感觉父母值得...
孙亚玲：您好！ 看到你的描述，很理解你...
刘俊频：目前焦虑状态不仅影响到你的学习状态，也影...
张琴：同学您好，从您的描述中感觉到您对这次考试...
周玲：看起来你挺焦虑的，无法入睡，同学这种状态...
22年12月07日 22:21 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#让考试不再焦虑# 我现在是生病在家修养的，大半学期没去学校上课了，1月就要学考了，我感觉好慌，我怕我在考场睡着，我怕出什么岔子，每次谁和我提到学考的时候我那天晚上都会做噩梦，其实...
鲍栋盛：从您的描述中了解到，高二休学在家，大半年...
张俊：您好，听你的描述，正处17岁高二的你因为...
匿名：哎 这两天饭都吃不下
刘俊频：身体才是革命的本钱，一切未来美好愿景的实...
刘莹：想不想学习需要有自己的内心和外界的条件去...
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22年12月06日 22:22 来自Android客户端
#让考试不再焦虑# 当你看到别人有优秀的荣誉证书，不要去羡慕别人，那是别人自己努力的成果，你呢？努力了吗？还是问自己你做了没有？
22年12月06日 22:20 来自Android客户端
#让考试不再焦虑# 当你觉得自己不优秀，考试一般，不要对别人说我没有考好，都是找理由，去问自己
22年12月04日 22:02 来自Android客户端
#让考试不再焦虑# 现在城市疫情严重，女儿正在学习关键期，每天上网课不习惯，学习进度跟不上，导致成绩下滑。本来成绩算是中等，后来直接滑到倒数的位置，她现在天天在家叹气不知道该怎么办...
凡利平：您好，我是壹点灵心理服务者凡利平，很高兴...
王春雨：您好，我是壹点灵心理服务者王春雨，很高兴...
邵丽：你好，我是壹点灵的社会心理服务者邵丽，很...
蒋蓓：您好！我是壹点灵心理服务者蒋蓓，很高兴能...
全部7条评论
22年12月02日 23:41 来自iphone客户端
#让考试不再焦虑# 中考考入某市重点高中，现在高二。学习成绩很不理想，初三各科临近满分，现在考试却常常不及格。学校进度快，任务重，压力很大。作业不能按时完成，经常熬夜到12点以后。...
刘庆盼：您好，我是壹点灵平台的心理服务者刘庆盼 ...
李宜：您好，我是壹点灵心理咨询师李宜，很高兴能...
周永立：负面情绪会给你设置各种障碍，放下这个情绪...
22年11月14日 20:00 来自Android客户端
#让考试不再焦虑# 感觉我现在紧张焦虑的心态已经在考前影响我的考试成绩和学习效率了。每当我处在比较有压力的环境下，或者即将面临重大时刻，我的神经对周围的环境会异常敏感，注意力也会随...
何洁芬：你好！我是壹点灵心理咨询师何洁芬，很荣幸...
22年11月14日 15:12 来自iphone客户端
#让考试不再焦虑# 感觉控制不住自己的情绪，在学校的时候感觉压力大到胸闷、喘不过气。我向老师求助，老师说我把旁边的同学都带坏了；我向父母求助，可是没说两句他们又开始骂我。没考好感觉...
刘洋：您好，我是壹点灵心理服务者刘洋，很高兴为...
何洁芬：你好我是壹点灵心理咨询师何洁芬，很荣幸与...
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