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让考试不再焦虑

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是不是你也会,面对考试就浑身开始“不得劲”,想去逃避这个考试,心里面萌生出恐惧的心理。

70人已关注 

小黄鸭粉红熊 

22年05月21日 16:27  来自Android客户端

临近高考,最近模拟成绩怎么越来越差了 ,怎么调节?

#让考试不再焦虑#   还有不到一个月的时间就高考了,最近模拟成绩一次比一次差,心态崩了,时常在晚上做题的时候边做边哭,有一次绷不住在大街上直接哭了出来,好丢脸。我的高三为啥不是热血,...

  • 阅读 673 温暖 13

楚楚可人的运珧 

22年05月14日 21:58  来自Android客户端

中考压力好大怎么办?

#让考试不再焦虑#   还有一个月就要中考了 感觉快喘不开气了 有时会想去解脱

  • 阅读 670 温暖 8

蒸蒸日上的食盐 

22年05月14日 18:59  来自Android客户端

期中考试成绩不理想怎么办?

#让考试不再焦虑#   期中考砸了好难受,没有学习动力了,天天摆烂!可我自己还是想学的。

  • 阅读 492 温暖 9

蒸蒸日上的食盐 

22年05月14日 18:54  来自Android客户端

期中考试成绩不理想,缺失了学习的动力怎么办?

#让考试不再焦虑#   我期中这回考砸了,我很伤心,已经没有学习的动力了。我真的好难过,怎么办啊?谢谢

  • 阅读 693 温暖 8

津津的冬莲 

22年05月13日 12:25  来自Android客户端

高考,学不进去,不想回学校,想一个人躲着。

#让考试不再焦虑#   马上高考,学不下去,听不懂,家长也不理解,在高三上学期就给家长和老师说过,听不懂不想上了,想走综评。班主任不让,在综评最后一天,班主任让我走综评,本人什么准备也...

  • 阅读 579 温暖 5

孜孜无怠的涵韵 

22年05月13日 06:41  来自Android客户端

小黄鸭粉红熊 

22年05月11日 23:44  来自Android客户端

没有希望的高考,还需要全力以赴吗?

#让考试不再焦虑#   感觉考上理想的学校是没有希望了,很想摆烂,现在就把卷子丢掉,什么也不想蒙头睡个三天三夜。有希望的高考还需要全力以赴去复习吗?比起没有全力以赴的失败,全力以赴后还...

  • 阅读 713 温暖 9

起床困难症 

22年05月11日 20:34  来自Android客户端

匿名 

22年05月09日 18:21  来自Android客户端

高三学生,为什么总是会回溯难过的时刻?

#让考试不再焦虑#   我今年是一名高三学生,为什么我总是会回溯一些最难过的时刻,比如说我受到的童年创伤,就像梦魇一样,在我闲下来的时候,突然从心底开始涌出这些过往的经历,一幕一幕,像...

  • 阅读 384 温暖 6

小黄鸭粉红熊 

22年05月09日 17:44  来自Android客户端

快高考了,学不进去怎么办?

#让考试不再焦虑#   怎么办就快高考了,可是我一学习满脑子的杂念,心静不下来,不学习同样杂念很多,焦虑担心怎么样都没有办法不去想结果得失的事情,就怕自己会对不起父母,对不起自己。好像...

  • 阅读 473 温暖 5

怜香惜玉的砂仁 

22年05月08日 23:25  来自iphone客户端

我们的努力就是为了高考吗?

#让考试不再焦虑#   高二,我真的不太明白我们努力了十几年就为了一场高考,而高考似乎就决定了一切,甚至人生……可有些努力的人在高考那天如果运气差,心态崩了,考砸了,那十几年的努力不就...

  • 阅读 711 温暖 8

蔓蔓日茂的果冻 

22年05月05日 14:00  来自Android客户端

面临考试,急于求成怎么办?

#让考试不再焦虑#   太执着于一样东西,一次好的成绩就使我骄傲了,每当我的老师说我不行我就会不顾一切的去做,但我每次都急于求成这怎么办面临马上到来的考试我十分担心

  • 阅读 592 温暖 9

黎明之前… 

22年05月04日 15:55  来自Android客户端

临近中考,还有希望逆袭吗?

#让考试不再焦虑#   我是今年的中考生,现在还有一个多月中考,但之前成绩不好,我还有希望逆袭吗? 如果不能考到一个好的高中的话,我可能会选择辍学打工了,其实初一我的成绩还好,因为住校...

  • 阅读 537 温暖 6

绘梨香 

22年05月03日 12:30  来自iphone客户端

要去留学,担心自己不合格,很不安怎么办?

#让考试不再焦虑#   我半个月后就要到日本去留学了,在准备行李。我心里感到很不安。我先解释一下日本的考学制度,我目前包括前面几个月因为疫情无法入境,上的是研究生预科生的网课,需要参加...

  • 阅读 595 温暖 7

栩栩如生的晴波 

22年04月29日 10:55  来自Android客户端

非常感谢,用心交流的体验就是不一样的

#让考试不再焦虑#   非常感谢,用心交流的体验就是不一样的

  • 阅读 554 温暖 11

孜孜不怠的香桃 

22年04月28日 19:21  来自Android客户端

恐惧参加任何考试怎么办?

#让考试不再焦虑#   刚才我从我姐那得知要在10天内完成学校让写的论文,可我只是一个连初中都没上完的人,我怎么可能会写,我还害怕,也好恐惧,我该怎么办,我现在很恐惧参加自考的任何考试...

  • 阅读 534 温暖 7

匿名 

22年04月26日 19:30  来自Android客户端

考试前过于紧张怎么办?

#让考试不再焦虑#   今天半期考试,刚拿到试卷我的手就开始抖,满头大汗。甚至到后来握不住笔,注意力不集中。遇到自己复习过的题有印象,但自己怎么也想不起来。开始自卑,觉得自己好没用,连...

  • 阅读 611 温暖 6

零. 

22年04月26日 17:23  来自Android客户端

压力太大了怎么办?

  • 阅读 609 温暖 7
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