#悄悄成长惊艳所有人#   能用的方法基本上都试过了，看相关书籍和课程、深呼吸、唱歌、听音乐……不要跟我提出去运动，对我而言没办法坚持，而且身体累心里也累。不要说我应该从别人角度看问题，很...

#悄悄成长惊艳所有人#   发现自己有些不管别人的处境，不懂感同身受，不知道安排一下自己的时间日程，没有一个计划和打算，考虑不够周到。即使相处很久也不太了解一个人的性格，不能够很好的共情，...

#悄悄成长惊艳所有人#   我爱我的父母，我看到爸爸辛苦，看到妈妈的不容易，看到姥姥的唯唯诺诺，看到男友因为钱而烦恼，一直以来确忘记看自己。我想要钱，好多好多的钱，这样就可以帮助所有人。我...

#悄悄成长惊艳所有人#   如何停止自我消耗

#悄悄成长惊艳所有人#   如果克服恶劣情绪下的失控行为，比如发泄性消费等。

#悄悄成长惊艳所有人#   最近心情非常的低落前段时间辞职了，这段时间每天觉得非常的焦虑，内心觉得有很强烈的自卑感及焦虑感.不安全感，觉得自己做啥事也做不成，觉得自己一无是处，任何事情都不...

#悄悄成长惊艳所有人#   就是一直以来的性格感觉都出现了问题，从小就是在别人看来特别听话，说的话都是特别甜感觉像奉承人似的，小时候自己偷偷做了什么事就不敢承认，在别的小孩本上画了五角星还...

#悄悄成长惊艳所有人#   经常情绪不稳定失控，控制不了自己

#悄悄成长惊艳所有人#   我没有一点耐心，那我怎么变得有耐心呢？

#悄悄成长惊艳所有人#   在大二一学期我渐渐发现自己变“懒”了，以前我会在每个学期开始制定学期目标，不断鞭策自己激励自己，现在懒得自律，对什么好像一开始是无力无奈感，然后是破罐子破摔，直...

#悄悄成长惊艳所有人#   很容易自我幻想，人际上高敏感体质，很容易焦虑。一直会持续性幻想自己其实是一个多才多艺优秀很多人喜欢的人，同时可能因为小说看多了的缘故，总是会下意识把自己带入到小...

#悄悄成长惊艳所有人#   我当时清楚的知道，我爸可能还有几分愧疚，我妈。。直到现在他现在纯粹想的是，比之她刚出生丢的儿子和三岁丢的女儿，我这个12岁丢的可能还有养她的可能，一个月后我出院...

#悄悄成长惊艳所有人#   我自己没有一点耐心，那怎么锻炼的有耐心呢？

#悄悄成长惊艳所有人#   很迷茫，感觉找不到生活的方向。做事情总是卡在中间，一时的成就感就会骄傲自满，接着就会感觉低谷，会逃避人群、陷入纠结。然后如此反复。总会觉得身边的人是“坏”的，是...

#悄悄成长惊艳所有人#   想问问大家 有什么专注于自身的方法吗 怎样才能不过多考虑他人对自己的态度 怎么能够自己取悦自己啊

#悄悄成长惊艳所有人#   为什么我这么容易被他人影响容易动摇，情绪，想法等等。想想觉得好笑，我有一个想法：一切我不坚定的事物都是我不够想 ，那么这个浮华世界对我来说大部分都是没意...

#悄悄成长惊艳所有人#   小时候我是一个性格开朗，想说什么就说什么，敢怒敢言的女生，现在越长大周围人都说我挺安静内向的，说话做事都小心翼翼的，其实我自己也能感受到自己这些年的变化很大，不...

#悄悄成长惊艳所有人#   特别这个年少时代，智商高，情商低，给你撸逻辑，情商要高，首先智商要高，心智要高，曹操这就是高手，还有一些性格身法气质的东西，内方，外圆，内刚外揉，内虎狼，外鼠，...

#悄悄成长惊艳所有人#   饭吃太饱的状态下和太饥饿的状态下运动，身体会怎么样？

#悄悄成长惊艳所有人#   缺水的状态下运动和喝太饱水的状态下运动会，身体会怎么样？