#悄悄成长惊艳所有人#   这么感觉不是一天两天了。觉得自己活得很失败，总无法建立自信心，我觉得这对我来说太难了。 想个自我介绍：优点我一个也说不出，缺点倒是说出一大堆。出了什么问题我第一...

#悄悄成长惊艳所有人#   情绪内耗是什么啊 怎么治好情绪内耗呢？

#悄悄成长惊艳所有人#   总觉的接纳自己和改变自己是冲突的，比如 我胖了想要减肥，这个是不是不接纳自己啊，那么我不减肥 就是随着性子想吃就吃，胖了也觉得很好 是不是就是接纳自己呢。到底什...

#悄悄成长惊艳所有人#   性格懦弱变得有底线的过程不容易不。

#悄悄成长惊艳所有人#   今天因为没有注意到的细节，导致我妹觉得我不礼貌，然后我回头看的时候，发现她就在后面摇头，她这一动作给我造成了打击，因为我觉得在她心里我就是这么个形象，然后我就愣...

#悄悄成长惊艳所有人#   我在外人面前很少说话，和家人也没什么好说。在网上也不怎么说，不过喜欢加别人好友。我有一个压抑的性格，因为我知道，如果暴露出来，就会让别人讨厌我。我真实的性格，是...

#悄悄成长惊艳所有人#   我总是，脑海中会出现一些奇怪的问题。我会不停的，控制不住地去想：我为什么要学习？学的东西多了，人就不单纯了。我为什么要快乐？似乎只有困惑解除了，我才会安心。每次...

#悄悄成长惊艳所有人#   嗯，是自己跟她对话太多了。一开始就直接屏蔽就好。根本不需要搭理她！可能觉得别人好意，哪有啊别人的好意，只是向我投射她的恶意！

#悄悄成长惊艳所有人#   在追求力量的过程中，渐渐缺失了情感上的关系或者能力，导致现在对自己产生了不满意、焦虑、愧疚的情绪，我该如何去调整自己呢

#悄悄成长惊艳所有人#   孤独、无助，缺少安全感，长期的这种负性情绪让自信心不断下降，人际交往出现障碍，我该如何去调整自己呢

#悄悄成长惊艳所有人#   为什么总是下意识和周围人比较，比较自己的竞争力，很难控制住自己这点。如果面对一个人在心里分析自己更差，深深的自卑感油然而起，就会觉得自己哪哪都不如别人，其实什么...

#悄悄成长惊艳所有人#   感觉自己的行为总是太幼稚了，怎么办？

#悄悄成长惊艳所有人#   我脾气不好，经常有情绪会想要发泄出来，但事后又会后悔，觉得自己情绪是发泄了，但是也给对方留下坏印象，不讨喜，我的人缘一直不太好，男友觉得我是一个很难相处的人，有...

#悄悄成长惊艳所有人#   觉得自己好没用，活着是家人的负担，死了又怕给家人添麻烦，对什么也提不起兴趣，突然就情绪高昂觉得自己做什么认真努力就能有大成就，突然就情绪低落觉得自己做什么也做不...

#悄悄成长惊艳所有人#   我喜欢的一个人跟我说话，我不太敢回复，因为他的嘴巴很毒，我总是容易受伤，到时候不说他我憋屈，说他吧又影响我的形象，不知道该怎么办。

#悄悄成长惊艳所有人#   和前任(离异女)在一个公司上班，不久前分手了，重点原因是说我不够重视她，当时也谈了一个月，当时给她买了一条1300多的手链和一些衣服。本来还打算给她买项链的，结...

#悄悄成长惊艳所有人#   很多时候，我真的觉得 别人的说教很无用哎 我的性子就是慢 有时候 自己房间也是收拾的乱糟糟 起床无论有事没事永远是能晚就晚 我就自卑胆小就陷入恶性循环 但是 我...

#悄悄成长惊艳所有人#   总觉得接纳自己和改变自己是冲突的，比如，我觉得自己胖了想减肥，接纳自己就意味着我不觉得自己胖，或者胖了也很美？那如果我想减肥了，是不是又代表我不接纳自己了？感觉...

#悄悄成长惊艳所有人#   27岁,平时积极乐观向上，但是偶尔会反思生活中哪一个细节，哪句话说的不对，或动作给别人伤害了。然后反复思考，觉得很重的羞耻感。会话不停，自言自语，失眠直到排解自...

#悄悄成长惊艳所有人#   我是一名大一学生可是进入大学以来，我从来都不能接受身边的一切高三有过抑郁情绪现在更加的严重我说不上来是因为什么不高兴总之每天都莫名的悲伤绝望每天早上醒来都难过的...