#悄悄成长惊艳所有人#   之前被家里一些过往事情刺激，头整个发麻，手抖，无法处于一个人安静的环境，否则就会心慌，心跳的非常快，而如果在人群中或者有声音（比如放着电视）就会好一切去医院心理...

#悄悄成长惊艳所有人#   感觉在群体中，人多的环境，有时候就感觉自信力很差，面对一些高价值的人，优秀的人就感觉有些不自信，在群体中怎样建立自己的自信。有的时候又有些内在的高傲感，和对人际...

#悄悄成长惊艳所有人#   我觉得我从小到大一直是特别乖巧懂事的孩子 ，周围每一个亲朋好友都夸我孝顺懂事，我也一直把“乖”当成我的标签或者说我的性格，以前很少生气发火暴躁，但18岁开始我逐...

#悄悄成长惊艳所有人#   20多岁刚开始工作，本身不善言辞，和同事处关系处的也很慢，今天因为工作上的原因被领导批评了，虽然本质上领导只是指出我的问题，但我心里忍不住开始害怕，一阵子缓不过...

#悄悄成长惊艳所有人#   感觉这半年自己的心态有很严重的问题，前两个月每天从早到晚都在复习，每天都很焦虑烦躁，但是因为学业压力大，这种情绪好像也可以理解。但是最近放假了，本以为会每天很快...

#悄悄成长惊艳所有人#   我会熬夜看韩剧 即使清楚这样不好 知道只要按下锁屏键就行了 但是不想去那样做 除非我把韩剧看完 否则没有办法停下来，玩游戏会更疯狂 只能通过类似于封号的手段让自...

#悄悄成长惊艳所有人#   经常自我攻击，比如早晨没按预定时间早起，就觉得自己不自律无比差劲，或者对于过去做过的某件事觉得自己做的很差，当时不应该那么做，或者自我弱化，经常觉得自己不配不够...

#悄悄成长惊艳所有人#   之前没觉得，最近半年因为工作压力和感情问题，发觉自己的脾气越来越差，并且对于外界也越来越敏感了。 之前同事之间开玩笑，怎么说我都不太在意，就算有时候玩笑开过头了...

#悄悄成长惊艳所有人#   很多时候，我真的觉得 别人的说教很无用哎 我的性子就是慢 有时候 自己房间也是收拾的乱糟糟 起床无论有事没事永远是能晚就晚 为此 我父母很是头疼 动不动 就是 ...

#悄悄成长惊艳所有人#   没有动力去完成工作，也不想出去玩，感觉没有目标，很空虚

#悄悄成长惊艳所有人#   明明已经长大，也有赚钱能力，能独立了，现在自己一般不会主动去和别人建立关系，很多都是别人主动靠近我，主动想法设法给我送人情或与我建立关系，但是对方和我建立关系后...

#悄悄成长惊艳所有人#   最近内耗挺严重的，内心容易感到不平，请各位老师不吝赐教，感谢！ 首先是不平之心。到了新环境，发现身边的人几乎家境都比自己强，而自己农村出身，父母见识一般。感觉她...

#悄悄成长惊艳所有人#   我觉得我很焦虑 我一焦虑我就忍不住想要发泄忍不住咬自己的手指以便来宣泄情绪 我感到焦躁不安 我感觉每天时间都过的非常快 我不喜欢这个时间 一天又一天过去时间过的...

#悄悄成长惊艳所有人#   入秋了，感觉不能吹空调了，因为吹空调风关节比较疼，就和她说把空调风关小一点，她说她热但她裹着毯子，我说把风调小一点，她调小了但是一直再说说我难说话难伺候还有一句...

#悄悄成长惊艳所有人#   马上26岁了，还是喜欢一个人去电影院去逛街去吃火锅，正常吗？

#悄悄成长惊艳所有人#   我觉得我自己有点轻度抑郁症，我没有遭遇什么家庭变故什么的，就是在学校里比较压抑，怎么压抑呢，这是我是一个爱学习，然后呢又很逗逼活泼的人，但是我在学校里却不是这一...

#悄悄成长惊艳所有人#   作为二十一世纪的我，很喜欢上网冲浪，吃瓜，但吃瓜就会花很多时间，这样一来。也没有吸收到好的知识，反而把时间给浪费了，所以，吃瓜也变得很焦虑，不知道该如何减轻自己...

#悄悄成长惊艳所有人#   过去创伤严重情绪容易出现歇斯底里，内心脆弱很容易崩溃，只是因为一个小小的原因，可能是一句话和家里人沟通不畅，内心便会对这个世界感到失望绝望，并且好几次伴随生理反...

#悄悄成长惊艳所有人#   最近我变得越来越懒惰了，不想干活不想打扫卫生做家务，甚至连扔垃圾都懒得做，整天出门前提醒自己回家后要好好打扫，等到家后又拖延到下一次，家里环境也变得越来越乱，越...

#悄悄成长惊艳所有人#   我做的一切都是为了我自己，可我的能力还不够怎么办！我要怎么训练自己，我要下狠心