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拯救原生家庭伤害的自己

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家庭成员突如其来的一把无形的“刀刃”伤害了我们。

159人已关注 

博大精深的慕柔 

23年09月29日 00:35  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#拯救原生家庭伤害的自己#   以前特别讨厌父母,从去年开始,突然特别害怕父母离去,尤其是父亲的照片,逐渐老去,每次看到抖音,关于父爱的,我都会很想哭很怕 如果哪天这个世上只是剩我一个人

  • 阅读 377 温暖 4

博学的洋琼 

23年09月28日 09:38  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#拯救原生家庭伤害的自己#   最近家里发生了挺多事的 爸爸妈妈最近在吵架 因为妈妈犯了原则性错误 爸爸是一个脾气很暴躁的人 从我返校那天他们一直吵到现在打到现在 爸爸会拿皮带抽妈妈 拿剪子扎...

  • 阅读 329 温暖 9

匿名 

23年09月27日 12:38  来自Android客户端

被否定长大的自己如何找回自信

#拯救原生家庭伤害的自己#   最近好焦虑!!!越来越没有自信了,真的好想找个人温暖、鼓励我!!!怀疑自己不是这世界的人?!我从小到大就很少被肯定过,否定多于肯定,看不起自己,怎么找回自信?我...

  • 阅读 324 温暖 6

阿西 

23年09月25日 23:33  来自Unknown客户端

童年时期父母要求完美,在紧张环境长大。目前个人成长过程中,遇到稍稍难度的事情,身心便处于紧张状态。

#拯救原生家庭伤害的自己#   童年时期父母经常没有明确原因的暴力。目前31岁,为了增强力量感练习综合格斗。但是在训练课堂绝对安全的情况下,也会重复闪现童年挨打时的恐惧。常年练习也无法放松...

  • 阅读 532 温暖 6

匿名 

23年09月23日 23:24  来自Unknown客户端

#拯救原生家庭伤害的自己#   我觉得我可能需要一个家。需要一个长久的家,不断重组的家庭让我感到很不安心。他们对我都不大好。为什么不能被尊重,我有些怕了。怕他们每一次吵架声,我讨厌他们的争吵声...

  • 阅读 323 温暖 14

匿名 

23年09月23日 20:39  来自Unknown客户端

匿名 

23年09月21日 21:11  来自Unknown客户端

睡眠障碍,失眠七八年了 想消除恐惧和不安,能少熬点夜

#拯救原生家庭伤害的自己#   五年级的时候爷爷去世,我被吓到了。那时父母在吵架,吵了一两年了,所以我没有找父母说过。可是最近我有和妈妈说,于是妈妈这几天就和我一起睡。昨晚妈妈因为热回房间睡,...

  • 阅读 302 温暖 1

由来已久的 

23年09月19日 19:02  来自Unknown客户端

#拯救原生家庭伤害的自己#   原生家庭不幸福的人 结婚一定要 慎婚看清楚现实,看清楚父母是怎样的人特别是女孩如果选错了,婚姻就是重蹈覆辙

  • 阅读 473 温暖 4

卜彬【塔莎读书】 

23年09月19日 13:15  来自Unknown客户端

讨好类型的人自童年起就被剥夺了所有权利

#拯救原生家庭伤害的自己#   他们很早就知道,如果能在父母剥削自己时当一个好帮手或顺从的仆人,他们就可以获得些许的安全和依恋。所以,讨好类型的人通过迎合他人的愿望、需要和要求来寻求安全感。他...

  • 阅读 442 温暖 0

匿名 

23年09月17日 17:50  来自Unknown客户端

#拯救原生家庭伤害的自己#   我爸爸天天命令我做事情,可是我不愿意,我爸爸总是把我当成保姆或者机器人来做家务,我爸爸从来没有把我当成宝贝女儿来看待。我真的不知道怎么办,我只是想逃离我爸爸的掌...

  • 阅读 523 温暖 5

卜彬【塔莎读书】 

23年09月17日 09:29  来自Unknown客户端

过度依赖战、逃、僵或讨好反应,是受创伤儿童的一种无意识的尝试

#拯救原生家庭伤害的自己#   日积月累、习惯性的4F防御反应“有助于”我们不去关注内在批判者的唠叨声和它引起的痛苦感受,但是对4F反应的过变关注,则会使我们对过去未解决的创伤缺乏觉察,也会对...

  • 阅读 427 温暖 0

卜彬【塔莎读书】 

23年09月17日 09:26  来自Unknown客户端

恰当地使用4F(战、逃、僵、讨好)反应

#拯救原生家庭伤害的自己#   童年时得到“足够好的抚育”的人,在成年后面对危险能够做出健康灵活的应对,恰当地使用4F(战、逃、僵、讨好)反应:他们能健康地使用战反应,帮助自己确立合适的界限、...

  • 阅读 809 温暖 2

匿名 

23年09月16日 17:46  来自Unknown客户端

#拯救原生家庭伤害的自己#   好像抑郁症缺的爱主要是家庭的爱。我的父母一起做生意的时候经常吵架,经常把我当作他们负面情绪的宣泄物,喜欢让我出丑,喜欢操控我的人生,强迫我遵循他们的选择,眼里死...

  • 阅读 632 温暖 14

卜彬【塔莎读书】 

23年09月16日 09:51  来自Unknown客户端

#拯救原生家庭伤害的自己#   《不原谅也没关系》恰当地使用4F反应③许多战类型的人会通过愤怒而控制狂般地索取无条件的爱来疏远他人,从而避免建立真正的亲密关系。这种不切实际的要术(满足他们未被...

  • 阅读 461 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

23年09月16日 09:49  来自Unknown客户端

#拯救原生家庭伤害的自己#   《不原谅也没关系》恰当地使用4F反应②日积月累、习惯性的4F防御反应“有助于”我们不去关注内在批判者的唠叨声和它引起的痛苦感受,但是对4F反应的过变关注,则会使...

  • 阅读 397 温暖 3

匿名 

23年09月15日 17:15  来自Unknown客户端

原生家庭导致了我很多心理问题怎么办

#拯救原生家庭伤害的自己#   原生家庭不好,导致我有抑郁,焦虑,社恐,三个病症一直循环,内心矛盾也痛苦怎么办,

  • 阅读 468 温暖 0

匿名 

23年09月15日 09:54  来自Unknown客户端

原生家庭导致的很多心理问题怎么办

#拯救原生家庭伤害的自己#   就是因为原生家庭的原因,自己有很多心理问题,,社恐,抑郁,焦虑,循环,很痛苦怎么办?矛盾心理,很痛苦有解决不了,就想恶性循环

  • 阅读 305 温暖 0
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