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我的情绪生病了

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心境障碍一定是很不好受的吧,快来聊一聊吧。

80人已关注 

匿名 

22年11月08日 13:35  来自iphone客户端

高敏感人群如何保护自己

#我的情绪生病了#   我自认为自己是一个内心比较敏感的人,我总是因为别人的话就多想,我也不想这样,但是每次都会有各种各样的担心,这其实对于我来说非常痛苦,因为比较折磨我的情绪,我该如...

  • 阅读 507 温暖 4

匿名 

22年11月07日 18:24  来自iphone客户端

焦虑抑郁,现在工作一直不顺利

#我的情绪生病了#   我记忆中上学时的我就很胆小,自卑,不爱说话,也没有要好的同学,我很内向,上学的过程中也缺少爸妈的正确引导,导致我的性格极度的内向,我好面子,爱攀比,争强好胜,虚...

  • 阅读 455 温暖 1

匿名 

22年11月06日 11:51  来自iphone客户端

学习中,做一件事就想把他做到最好

#我的情绪生病了#   我发现自己在学习中心理压力特别大。心理状态总是会影响自己的学习积极性。比方说老师给全班布置一项1000字的练笔作业。分析三大名著中的人物形象分析。我很想写的很好...

  • 阅读 453 温暖 4

匿名 

22年11月05日 21:13  来自iphone客户端

为什么身心急躁,还会发抖?

#我的情绪生病了#   19岁,女生,之前是情绪激动时会出现全身发抖,手脚无力等感觉,后来发现,有人大声吼叫,我也会有类似感觉,这都比较正常。可今天,在课上,老师的小蜜蜂开得很大声,一...

  • 阅读 435 温暖 3

匿名 

22年11月05日 21:09  来自iphone客户端

完美主义倾向怎么解决?

#我的情绪生病了#   我一直有比较严重的完美主义倾向,做任何事都想要做到尽善尽美,当然我也知道世界上没有什么完美的事情,可是一遇到这些还是希望自己能做到,每当做不到的时候就会觉得很痛...

  • 阅读 528 温暖 3

匿名 

22年11月01日 15:17  来自iphone客户端

内心的恐惧不知道怎么消除

#我的情绪生病了#   就晚上睡不着觉一阵恐惧感弥漫心头,不知道不知道为什么因为什么,到2点3点才睡,有时候会自己傻笑,医生说这是介于心里和精神疾病之间,但是已经服从医生吃药+自己疏导...

  • 阅读 427 温暖 7

匿名 

22年10月31日 15:52  来自iphone客户端

自己太在意外界的评价,不喜欢这样

#我的情绪生病了#   不喜欢别人抢我的功劳,一点点抢我的功劳都会给我很不爽的感觉,觉得别人会觉得我更优秀,觉得自己是太在意外界评价了,不喜欢这样在意外界的感觉,觉得自己给自己的认可不...

  • 阅读 591 温暖 2

匿名 

22年10月31日 15:50  来自iphone客户端

最近老是闷闷不乐,喜欢把自己关起来

#我的情绪生病了#   两周前开始的,喜欢把自己关起来,很奇怪,好像一直开心不起来,窝在房间里在纸上涂涂画画大概能说是用来发泄吧,平时的爱好现在怎么都提不起兴趣,好喜欢看那种画风比较致...

  • 阅读 372 温暖 1

匿名 

22年10月28日 15:58  来自iphone客户端

去了外面的卫生间就全身不舒服

#我的情绪生病了#   平时生活中都还好,但是去外面的时候不到万不得已的话,都不会去外面的卫生间总觉得很脏,遇到卫生条件差一点的出来,都能恶心好久,觉得走路全身都不舒服,出来后走在路上...

  • 阅读 502 温暖 6

一丝不苟的宵晨 

22年10月27日 15:28  来自Android客户端

久久不忘的红花 

22年10月26日 11:26  来自Android客户端

晚上睡够了,白天没精神,瞌睡的不行。这个病啥时候能好?

#我的情绪生病了#   晚上睡够了,白天没精神,瞌睡的不行。这个病啥时候能好?

  • 阅读 461 温暖 7

小心眼的我! 

22年10月25日 09:30  来自iphone客户端

心事随笔

#我的情绪生病了#   犹豫每天监视老婆,现在导致了我神经上有了很大的压力。现在也开始脱发了。去年还是个帅气小伙,今年一下子头发掉了一半了。很是困惑。我自己都烦我自己,感觉这不是一个正...

  • 阅读 550 温暖 3

匿名 

22年10月24日 15:38  来自iphone客户端

应该如何调整自己的厌男情绪?

#我的情绪生病了#   今晚听朋友说了有一个男的陆续骚扰她和她姐姐,这个男的之前也来问我要微信,我朋友没给,我也是,然后,从朋友那里听说,这个男的有一次还动手去骚扰另一个女生,我一听到...

  • 阅读 556 温暖 4

锦上添花的正诚 

22年10月23日 12:58  来自Android客户端

怎么样控制心里

#我的情绪生病了#   忧郁症,每天恐慌都像魔鬼上身,什么都很敏感排䜣,什么都很反常,脑子短路一样,没有方向感。

  • 阅读 474 温暖 5

匿名 

22年10月21日 02:21  来自Android客户端

突然一想到异性内心就感到恶心想吐

#我的情绪生病了#   由于被一个认识的异性讲了几句抨击的话,但是突然想到男性就恶心,没有任何前科,就是突然,这种是什么原因?

  • 阅读 1371 温暖 8

匿名 

22年10月20日 14:59  来自iphone客户端

总是喜欢用新东西,喜新厌旧

#我的情绪生病了#   看书,拆了封的书还没有看完,就想打开新的书,好像很喜欢新的东西!买了新衣服,就会脱下旧的,着急穿上新的,即使是买了药,旧的还没吃完,就想着赶快吃完以前的,打开新...

  • 阅读 465 温暖 2

匿名 

22年10月19日 15:28  来自iphone客户端

14岁女生,最近三个月特别讨厌身边有人,是为什么?

#我的情绪生病了#   以前不管身边坐什么人都不会有什么特别的反应,但是最近一个月,只要身边一有人我就会紧张,会不自觉瞟别人,只要一有动静就会气到发抖,并且安静不下来,只要一安静下来就...

  • 阅读 595 温暖 3

匿名 

22年10月19日 15:09  来自iphone客户端

低自尊+完美主义,怎么去熬过这一段艰难的时光?

#我的情绪生病了#   21的8月份被诊断为抑郁症,也吃过一段时间的药。后来总觉得不是抑郁症,或许是自己单纯的懒和矫情,加上去的医院并没有好好给我检查什么的,所以就擅自停了药。中间也看...

  • 阅读 432 温暖 4

匿名 

22年10月18日 16:03  来自iphone客户端

总心慌,心乱,乱想,感觉这个世界不真实,怎么回事?

#我的情绪生病了#   去年还是前年确诊的抑郁症+焦虑,住了一个月院病情并无好转,我现在就休学在家,瞒着父母私自停药,每晚都睡不着,然后就会觉得心慌心乱,这个世界不真实,甚至怀疑这是不...

  • 阅读 459 温暖 2

鹤北本尊驾到 

22年10月15日 14:46  来自Android客户端

自己想杀了自己

#我的情绪生病了#   不知道怎么的,最近突然醒过来了,前几天一直想自杀,情绪异常低落,以前一直颓废,但至少没有想过死,我以前发现我一直被一个枷锁给困住,我一直以为是父母一直限制我,可...

  • 阅读 464 温暖 6
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