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焦虑情绪

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为什么我莫名会对位置的事情担忧起来呢?

164人已关注 

开心才会漂亮 

22年09月16日 22:35  来自Android客户端

焦虑,难受,无力,想哭。

#焦虑情绪#   焦虑,四级单词还有好多,为什么室友都不开始背呢,焦虑 对未来好焦虑,后悔自己去年为什么不再努力一点 为什么高考前卸力了为什么只差几分就上了一个一本,后悔,焦虑软...

  • 阅读 392 温暖 1

匿名 

22年09月16日 15:41  来自iphone客户端

怎么正确调节情绪呢

#焦虑情绪#   经常为自己的焦虑情绪而苦恼,心情也是时好时坏,有时候会因为一件小事而开心,有时候会为不必要的事而难过,情绪阴晴不定的,该怎么去调整呢

  • 阅读 382 温暖 3

匿名 

22年09月16日 14:41  来自iphone客户端

第一年当班主任,学生们也很焦虑,疫情下太难了

#焦虑情绪#   第一年当班主任,学生们也很焦虑。疫情下太难了

  • 阅读 409 温暖 5

匿名 

22年09月16日 14:41  来自iphone客户端

孩子作为毕业班学生,对后期的考试和升学安排感到没底,怎么办?

#焦虑情绪#   孩子作为毕业班学生,对后期的考试和升学安排感到没底,怎么办?

  • 阅读 349 温暖 3

匿名 

22年09月15日 14:25  来自iphone客户端

我是外表优秀,内心焦虑的人

#焦虑情绪#   也许在别人看来,我是个很优秀的人,是个品学兼优的优等生。但是,焦虑感时刻伴随着我内心深处,越想集中精力越是难以集中,每天其实过得昏昏噩噩,我到底怎么了?

  • 阅读 453 温暖 2

匿名 

22年09月15日 13:25  来自iphone客户端

怎样可以快速进入专心致志的学习状态

#焦虑情绪#   面对学习时很焦虑,学习后老走神,分心,无法投入,导致更焦虑,这种循环往复的焦虑状态倍感苦恼,渴望能够走出这种恶性循环,怎样可以快速进入专心致志的学习状态

  • 阅读 552 温暖 1

乐悠悠的橄榄 

22年09月15日 00:59  来自Android客户端

自己好像总是不能包容别人

#焦虑情绪#   学习的时候周围有个人总是在小声讲话,我非常在意,但也不敢提出来(因为大家好像都不太在意那个人讲话,并且我提出来的话,显得我很敏感事多),这样一来一整节课都没能好...

  • 阅读 569 温暖 4

匿名 

22年09月14日 16:59  来自iphone客户端

感到失败、焦躁、迷茫

#焦虑情绪#   认为自己干什么都比别人差,感到失败、焦躁、迷茫,一次次打击过后,对自己产生了绝望之感。 感觉自己比别人差,好像自己做什么都比不过别人,怎么都赶不上别人的脚步。

  • 阅读 426 温暖 2

翩翩起舞的我 

22年09月14日 16:31  来自iphone客户端

觉得自己好像变成疯魔鬼,静不下心……

#焦虑情绪#   这两年,先是工作压力大,遇到腹黑主任搞针对,什么难的脏的活扔给我,部门其他人团结一切玩乐不用干活。然后上个月遭遇网络诈骗,转账给骗子七万多,心在滴血,恨自己怎么...

  • 阅读 511 温暖 4

匿名 

22年09月14日 14:23  来自Android客户端

我父亲对我比较严格,经常凶我,容易陷入恐慌焦虑的情绪

#焦虑情绪#   然后别人催我或我觉得做不好一些事情时,我容易陷入恐慌,觉得自己没用,而且无法集中注意力,怎么办?

  • 阅读 563 温暖 2

匿名 

22年09月12日 22:38  来自iphone客户端

好焦虑怎么办

#焦虑情绪#   暑假的时候我去山东亲戚家,他们邻居家有个小孩养了一只小猫,是他从他姥姥家抱回来的,现在我开学回老家了,今天听爸爸说那只小猫要被送回那个小孩他姥姥家了,我很担心小...

  • 阅读 584 温暖 5

绿水青山的斯年 

22年09月11日 14:41  来自Android客户端

匿名 

22年09月11日 13:15  来自Android客户端

进入学校看到同学就紧张,没办法专心学习,怎么办?

#焦虑情绪#   感觉一进入学校自己就不受控制了,情绪特别不稳定,跟同学也没发生什么事情,但就是不舒服

  • 阅读 323 温暖 6

聪慧过人的茄子 

22年09月11日 03:11  来自Android客户端

很烦很焦虑

#焦虑情绪#   一夜一夜的熬着,我也不知道为什么,就是很烦很焦虑。是不是得抑郁症之一??

  • 阅读 404 温暖 6

匿名 

22年09月10日 12:43  来自iphone客户端

期末考试期间,如何做一个理性的家长

#焦虑情绪#   如何在孩子考试的期间帮助到孩子,我看到孩子考试的时候非常紧张,我自己也焦虑,该怎么办

  • 阅读 390 温暖 2

深思熟虑的柑 

22年09月10日 12:06  来自iphone客户端

睡眠差多梦

#焦虑情绪#   高中生,每天都做梦,在班里趴着睡的时候,班里吵,但他们说的每句话都会飘进我的耳朵,不想听,却控制不住,有点强迫,老师们,我该怎么办

  • 阅读 480 温暖 0

深思熟虑的柑 

22年09月10日 12:02  来自iphone客户端

胡思乱想焦虑

#焦虑情绪#   高中生总是胡思乱想,人际关系差,自卑,胡思乱想的都是后悔过去焦虑未来,害怕他人会伤害我,欺负我,总是把他人想的非常坏,严重影响我的听课和自习效率!让我很苦恼,压...

  • 阅读 598 温暖 1

深思熟虑的柑 

22年09月10日 11:59  来自iphone客户端

强迫焦虑高中

#焦虑情绪#   高中生上课害怕看老师眼睛

  • 阅读 400 温暖 3

匿名 

22年09月10日 11:32  来自Android客户端

脑子里总是回想一件事,懊悔自责无助,晚上失眠早醒,情绪焦虑……

#焦虑情绪#   脑子里总是回想一件事,懊悔自责无助,晚上失眠早醒,情绪焦虑,工作不顺,和领导相处不来,担心自己的未来……

  • 阅读 658 温暖 2
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