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焦虑情绪

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为什么我莫名会对位置的事情担忧起来呢?

164人已关注 

匿名 

22年09月10日 11:31  来自Android客户端

脑子里总是回想一件事……

#焦虑情绪#   脑子里总是回想一件事,懊悔自责无助,晚上失眠早醒,情绪焦虑……最近工作不顺利,担心自己的未来……

  • 阅读 453 温暖 3

匿名 

22年09月07日 22:39  来自Android客户端

压力太大,不想落后别人,想得到所有人的认可,想要快进步,很难集中注意力

#焦虑情绪#   有一个同桌,天赋很高,不学习就很厉害,考的很好,每一次背书都背的很快,同桌性格很不好,自大喜欢pua我,对我产生了很大的影响。。。。我不想要她开始认真学习,我害...

  • 阅读 393 温暖 5

匿名 

22年09月07日 21:22  来自Android客户端

想生二胎,但是身体不舒服,心理焦虑,怎么调节?

#焦虑情绪#   "我30岁结婚,女儿现在1岁,我特别想生个二胎陪陪老大,我真的觉得一个孩子太孤单了。我自己是非独生子女,所以觉得二胎特别好。碰到路上有人生了二胎、三胎...

  • 阅读 520 温暖 4

匿名 

22年09月06日 16:39  来自iphone客户端

太看重隐私,很焦虑

#焦虑情绪#   我发现我很容易因为别人知道我什么事而感到恐惧、恼怒和羞耻,可能知道那些事在别人看来是随便的小事,比如之前和同学聊天我不愿告诉关系不好的同学我的想法以及喜欢什么讨...

  • 阅读 502 温暖 2

匿名 

22年09月06日 16:38  来自iphone客户端

最近变得有些偏见和烦躁是为什么

#焦虑情绪#   只是比以前增加了一点点,但是自己感觉到这种变化,很不舒服,看到一些事情就会忍不住有点气愤,在心里面对别人有不好的评价。希望做一个温柔的人,但是温柔令人没有安全感...

  • 阅读 411 温暖 1

匿名 

22年09月06日 16:31  来自iphone客户端

老是想不好的事情,胡思乱想然后害怕,该怎么办?

#焦虑情绪#   我姐每次看到新闻里的事情,比如亲人去世啊,孩子生病啊之类的,或者遇到这种事情,她就控制不了自己去想如果这种事情发生在自己身上怎么办。每次一想到未来就各种害怕,害...

  • 阅读 468 温暖 1

匿名 

22年09月06日 16:10  来自iphone客户端

总是让自己处于不快乐中

#焦虑情绪#   我花了一年多的时间来调整自己,让自己心态平和下来,但是现在还是老是想一些事情,自己的一些想法让我处于一种焦虑痛苦中,好像自己就不配得到快乐。有时候会想如果我得了...

  • 阅读 340 温暖 1

匿名 

22年09月05日 22:45  来自Android客户端

焦虑,觉得时间不够

#焦虑情绪#   高三了,但成绩不理想,觉得时间不够,又拼命追求速度。其实很多题目是会做的,就是一直求快,导致分数很低。哪怕有意识改变,却还是会求快,然后错误率高。怎么办啊

  • 阅读 398 温暖 2

研思 

22年09月05日 15:26  来自Android客户端

如果我们发现自己处于焦虑状态,先不要急,换个角度

  • 阅读 453 温暖 4

春暖花开的抹香鲸 

22年09月05日 13:33  来自Android客户端

匿名 

22年09月05日 10:34  来自Android客户端

我感觉现在自己每天特别的焦虑,没有办法忍受孤独去做事情

#焦虑情绪#   我感觉现在自己每天特别的焦虑,玩游戏吧一时高兴,但是之后会更加焦虑,不玩游戏吧,又没有办法忍受孤独去做事情,边玩边做事情吧,又感觉有点瞧不起自己。

  • 阅读 738 温暖 3

热泪盈眶的曦睿 

22年09月05日 01:42  来自Android客户端

现在的我,任何人的一点批评和抱怨,都会导致我的应激性焦虑情绪

#焦虑情绪#   现在的我,任何人的一点批评和抱怨,就会导致我应激性的心里焦虑和烦躁,一点违背良心的事,不守法的事,都会导致我陷入持久的深深自责里面半天出不来,还会怪责别人,这些...

  • 阅读 306 温暖 3

匿名 

22年09月04日 11:36  来自iphone客户端

太看重隐私,很焦虑

#焦虑情绪#   我发现我很容易因为别人知道我什么事而感到恐惧、恼怒和羞耻,可能知道那些事在别人看来是随便的小事,比如之前和同学聊天我不愿告诉关系不好的同学我的想法以及喜欢什么讨...

  • 阅读 654 温暖 1

匿名 

22年09月04日 11:34  来自iphone客户端

是不是你所处的困境越接受不了,越想改变就越深陷其中?

#焦虑情绪#   我特别敏感还有完美主义焦虑强迫症,非常苦恼。我暑假后升高二,高一时自己给自己施加的压力有点大了,特别特别焦虑忧虑和敏感。而且我也不太爱说话,不太善于交际,在宿舍...

  • 阅读 407 温暖 1

匿名 

22年09月04日 08:12  来自Android客户端

我感觉很难受

#焦虑情绪#   今年应该上初中了爸妈一直让我去好一点的中学,因为原本应该对口的初中教学质量差,然后我爸妈他们就找人把我转到别的中学去了,我一直在担心的就是如果真的去上可能问题会...

  • 阅读 673 温暖 4

今日上上签 

22年09月04日 02:21  来自Android客户端

很烦 很焦虑,好讨厌社交 想逃

#焦虑情绪#   很烦 很焦虑 很不开心 做什么都很倒霉 好讨厌社交 想逃

  • 阅读 449 温暖 3

匿名 

22年09月03日 20:59  来自Android客户端

坏情绪很困扰我

#焦虑情绪#   大学毕业在家二战考研,但是心情一直都很压抑四五月的时候就开始每天都想哭,父母的朋友见到我就说,你一个小姑娘,考一个县里的公务员这一辈子就够了。每次听他们这么说我...

  • 阅读 464 温暖 7

足智多谋的昊英 

22年09月03日 20:22  来自Android客户端

关于对未来的焦虑

#焦虑情绪#   想有美好的未来,但感觉自己好累,压力好大,心情不好,影响了学习,怎么办呢?

  • 阅读 554 温暖 4

匿名 

22年09月03日 20:01  来自Android客户端

如何缓解焦虑症引起的躯体症状

#焦虑情绪#   前一段时间爸爸出了很严重的车祸,知道的那一瞬间感觉自己天都要塌了,后来在重症监护室那段时间,除了要照顾父亲,自己也吃不好睡不好,每天都忧心焦虑。本来爸爸做完手术...

  • 阅读 436 温暖 1

匿名 

22年09月03日 16:53  来自iphone客户端

最近两年都很焦虑烦躁,我到底为什么活着?

#焦虑情绪#   一直觉得自己在家里不够受重视,我在家里是老大,家里还有弟弟妹妹,感觉无论我做了什么都是我的错,学习不好也是我的错,今天爸爸还让我滚出去,已经这样被骂了好几次了,...

  • 阅读 406 温暖 1
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