讨好型人格只会使你更累 讨好型人格表现

　　讨好型人格只会使你更累 讨好型人格表现，不会拒绝，能自己做得事情绝不麻烦别人；小心翼翼担心被讨厌，你知道这不只是好脾气，而是讨好型人格，就是说，这些人可以为了别人开心去做自己不愿意做的事情。

　　不懂得珍惜你的人，不配得到你的真心。

　　你仔细想想，那些只有在需要你帮忙才靠近你的人，真的算得上是朋友吗？

　　他只是想找一个"替代品"来替他自己完成他自己不想完成或者对他来说困难的事情。你本着交朋友的心态，没有拒绝他，替他承担了原本他自己的责任。那不久，他对你异常热情。可是啊，如果下一次他再找你帮忙，你拒绝时，堪比演员的他，翻脸比翻书还快。那时，你不答应帮忙是"没义气"，答应帮忙自己则又有心无力，可谓是进退两难。

　　其实在一开始，最好的解决方案很简单：不喜欢就走开。如果这件事情会让你感到不舒服，而你拒绝又不会得到什么实质上的伤害，请你学会拒绝。放低姿态去迎合而得来的关系并不会长久，因为一段关系是要靠两个人的用心经营才能得以维持的。你也只是个普普通通的人，不是神仙，没有义务要让所有人都开心。不必恭维，不必讨好，爱你的人自会给你拥抱。

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　　害怕说出自己内心的想法：讨好型人格是非常害怕说出自己内心真实想法。由于觉得自己弱势，一旦说出自己的想法就会感觉会被孤立，担心不被他人接纳，更害怕他人的攻击，所以他们总是把自己真实想法藏在心里，而不是完全大胆勇敢的表露出来。

　　喜欢主动道歉：讨好型人格是喜欢道歉，蒋方舟讲述自己曾经和朋友相处以及工作中，她永远是那个喜欢道歉的人。有次有个朋友打电话来，她没接到，后来朋友没完没了的打过来，她内心是非常厌烦的，她其实很想对对方说，你不要打过来了，我真的很烦，但是她没有勇气说出来。她非常害怕产生冲突，所以她希望用道歉快点结束冲突，这是她们处理事情的主要方式。

　　会迎合他人：讨好型人格特点则是喜欢迎合他人，在社交交往中，他们对待别人的观点经常会说，你说得很对，这种迎合来自他们内心的胆怯，总是觉得别人比自己要厉害，所以会把自己降得很低。她们总是担心别人不高兴，但是却忘记了自我的情绪，自我声音是什么。所以她们活得小心翼翼，而不是自信满满，她们在人群中总是显得很不自在。

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