摘要:随着社会的不断发展,现代人生活工作压力不断增加,新型心理问题也层出不穷,信息焦虑症、成功后抑郁症、疯狂购物症等心理疾病渐渐成为现代人心理健康的困扰。
这些心理疾病真在危害现代白领青年 ,都市白领:工作紧张都市白领工作压力大,精神高度紧张,生活节奏快。这类人群因长期处于高度紧张状态下,如果得不到及时的调适,会感觉身心疲惫。久而久之,则出现焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题和疾病。从生理角度讲,长期精神高度紧张也会使内分泌功能失调、人体免疫力下降而导致各种生理疾病的产生。
这些心理疾病真在危害现代白领青年
生活贫困,加重心理压力:这一群体主要是下岗职工和高校贫困生。
一些下岗职工观念一时难以转换,对家政、建筑等工作不屑一顾,因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面。
心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患,甚至造成家庭破裂。
急功近利的心理倾向:有些人对事业的追求有急功近利的倾向,他们往往经不起失败的打击。由于他们对成功的期望很高,且不想耗费太多的力气,总想以小博大,希望事半功倍。
可现实又往往不因人的主观意愿而改变,当然就容易失望、失落。
也有些人因急于求成而拚命工作,不断自我加压,总是苛求自己,结果常常因心有余而力不足导致失败,并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。
信息焦虑症:现在工作的白领每天都将大量时间花在上网浏览信息,一天不看总觉得漏掉了信息,因此常常失眠,食欲也不断下降。
一旦家中或单位出现网络堵塞、电视断电、电子读物无法打开等现象,这类人会感觉极其不适应,变得焦虑不安、心情浮躁,总担心漏掉重要的信息和新闻,害怕给工作带来负面影响,并引发精神、生理上的反应,出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状。
由于工作上的快节奏和获取信息的渠道增多,这部分人都习惯于从网络、电视、电子读物上获取信息。若对网络、电子读物过分依赖,则会发展成为病态心理,严重时可能转化成强迫症。
无论个人对信息的掌握多么全面,遗漏总是难免的。况且很多时候,信息也并不是决定成败的惟一因素。因此,平时感到很累的人应适当放慢生活节奏,不必整天想着信息的事情。
疯狂购物症:现在很多女性走在服装街上就想进店里,进了店看到五颜六色的服装就感到那些衣服在向她招手。这个时候只有购物的兴奋和快乐。
有的人认为工作就是为了赚钱,赚钱是为了享受。所以在有了条件后,往往难以控制欲望。放纵欲望,或者因为种种压力而逃避到欲望里,是形成贪购症的心理原因。
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