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心理成熟的特质是要懂得接纳

2019-09-19 11:111366人浏览

摘要:最好的成熟是睿智和沉淀做人,最好的修养是接纳和隐忍一个人修一颗心懂得接纳生活所有的馈赠一颗心养一份静懂得隐忍是心底最好的善良我们活着

  心理成熟的特质是要懂得接纳,人生没有完美,更没有常开不败的花。总会在适时转换一下自己的角色。无论是在工作中,还是在人生的前行阶段。角色的转换虽有些无奈,甚至有些伤感,但是我们无法阻挡。只有在平和的心态中不断调整自己,接受与以往不同的现实,才能在过往与今昔的交错中学会了坦然而淡定。

      心理成熟的特质是要懂得接纳

  生活中,人人都希望自己变得成熟。在我们的印象中,成熟的人可以自如的应对生活中的种种问题,不管什么时候都能保持一个良好的心态。

  从心理的角度说,成熟的人最重要的一个特质就是:懂得接纳。

  接纳是心理学中一种很重要的概念,它的意思是:不管我们是否喜欢/认同一些事情或者想法,都承认和允许它的存在。

  这个概念看起来并没有什么特别之处,但实际上非常重要,而之所以重要的一个主要原因就是,现实生活中我们有太多不接纳的行为。

  每个人都有自己情绪失控的刹那,就那么一瞬间,所有不好的情绪会从人的心里蔓延开来。但可以值得一说的就是,你不去控制他,就容易对自己产生极大的危害。只有你去控制了,那么在今后它也会是一种谈资,一种记忆。

  所以说,人要试着去接纳自己的情绪,这是一种正确的认识自己,从而你也会认真的去分析自己,才能对自己的情绪进行最合理的管理。

  接纳自己的不完美,接受自己的平凡:

  也许这一生我们都不可能像别人一样在舞台发光发亮,即使你已经足够努力,也许你永远也做不到在众多人面前娓娓而谈,你拥有一张平淡无奇的脸蛋,你有着一副不够惊艳的身材,这些也许都是你自卑的理由。

  可你既然努力了也没办法改变,为什么不大大方方地接纳自己呢。这样说好像好消极哦,但学会接纳自己的瑕疵,才是你走得更远的前提。

  饶过自己,也放过别人吧。缺憾也许并不能让人生得到成全,但我们为弥补这个缺憾所付出的努力,已经够美了。


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