睡眠障碍为什么会引起精神疾病？

　　睡眠障碍为什么会引起精神疾病？社会压力逐渐增大的今天，许多人都有睡眠障碍。睡眠障碍的表现形式多种多样，有入睡困难、睡眠减少、睡眠过度和睡眠模式的改变，其中以入睡困难与睡眠减少最为常见，也就是我们平时说的失眠。

     睡眠障碍为什么会引起精神疾病？

　　睡眠障碍会诱发心理疾病，形成恶性循环。大量研究表明，长期失眠会造成大脑严重缺乏休息，神经细胞不能得到有效修复和更新，高级中枢神经系统兴奋和抑制失调，容易诱发各种大脑功能和结构的病变。

　　不仅如此，还会扰乱人体内分泌系统和免疫功能，引起肥胖、皮肤松弛、生病，产生更多的负面情绪，诱发抑郁症和焦虑症等精神障碍。

　　据研究，90%以上的睡眠障碍与精神障碍有关。很多心理和精神疾病的症状之一就是失眠，比如90%的抑郁症病人首发临床症状是睡眠障碍。

　　另外，精神分裂、躁狂症、强迫症、焦虑症等精神障碍都有可能出现不同程度的睡眠障碍。

　　焦虑症和抑郁症是导致睡不好的主要精神障碍，这两种疾病都是由于情绪紧张和精神过度活跃，导致高级中枢神经的情绪兴奋和抑制功能失调。

　　精神疾病与睡眠障碍间的关系：

　　1、精神症状可以放大或加重睡眠障碍;

　　2、精神障碍的病理过程破坏睡眠质量;

　　3、失眠是精神障碍的高危因素 (尤其是抑郁症，常在失眠1年以内发病);

　　4、精神障碍可以引起失眠过度睡眠和睡眠质量改变;

　　5、1/3～1/2的慢性失眠患者有精神疾病的问题。

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