焦虑情绪和焦虑症有哪些不同的地方？

　　焦虑情绪和焦虑症有哪些不同的地方？焦虑是一种情绪反应,任何人都可以体验到。对于正常人来说,适度的焦虑感/焦虑情绪,可以让人具有生机和活力,调动起人体各方面的积极性来处理问题。

　　正常人的焦虑通常持续很短的一段时间，是短暂的。

　　焦虑症患者的焦虑指向未来，似乎有一些威胁正在来临，但患者自己无法分辨出威胁或危险的存在，影响患者的社会功能。

　　正常人的焦虑是建立在某些客观事物之上的。焦虑是病理性情绪焦虑，是无缘无故的，没有明确的对象和内容的焦虑、紧张和恐惧，通常没有原因，或者虽然有不利因素，但还不足以真正解释病理焦虑的征兆。

　　只有少数人患有焦虑症。因此，不要乱用焦虑症的症状，避免不必要的心理负担。总之，病理性焦虑是一种无缘无故的恐慌和紧张，心理体验是一种广义的、不固定的目标恐惧，以及身体症状的高度警觉。

　　焦虑情绪和焦虑症有哪些不同的地方：

　　时间：焦虑情绪的持续时间是短暂的，一般在一天到数天就能缓解，且极少重复出现；焦虑症持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。

　　诱因：焦虑情绪一般都是因为某个事情而引起的，一般人都清楚知道问题所在；焦虑症是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧，指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险。

　　症状：焦虑情绪是暂时性的，身体没有病态症状；焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

　　焦虑症是一种心理疾病，一旦被确诊就要积极配合进行专业护理和治疗，相比于焦虑情绪的正常人，焦虑障碍的患者还是在少数。我们应该对我们的心理过程有清晰的认识，积极调整心态，不要把焦虑情绪误以为是焦虑症的症状往自己身上乱套，以免造成不必要的心理负担。而对于焦虑障碍的患者，切莫讳疾忌医。

　　由此，有焦虑情绪不一定就是焦虑症，而焦虑症也不仅仅是表现出焦虑情绪。

　　正确认识焦虑症与焦虑障碍对疾病的认识可以更好的治疗疾病，当你开始自己或身边的人有焦虑症时一定要及时找到正确的治疗方式，或者寻求专业的心理医生的帮助!

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