千万不要删掉前任微信，为什么？

　　如果，你还爱着前任，但再无复合的可能；

　　如果，你喜欢的人，但没有在一起的可能。

　　你会怎么做？

　　“拉黑吧，删掉吧，彻底消失吧。”

　　不仅你脑海里无数次冒出这种念想，连身边的人也这般劝说你。

　　“既然不能共渡余生，那就分得干净利索些。”

　　“只有彻底删掉他，才可以不去想他，好好生活。”

　　然而，你以为这样做，就真的放过自己了吗？

　　01

　　你的删除，是一种试探

　　看到一句话说：主动删除拉黑的人，是爱得最深的那个人，也是穷途末路后的一次修复。

　　潇潇的闺蜜，喜欢一个男生3年，我能感受到她特别的、深爱着他，有一次她约这个男孩吃饭见面。

　　几天后，她便给男孩发了1000字小长文，全篇想表达的意思是“我很爱你，但我要删掉你所有的联系方式，不再联系。”

　　我问她为何突然如此决绝，她说，那次见面后，她既喜既悲。

　　喜的是，男孩说对她有好感，悲的是，男孩说不能与她做恋人。

　　她不是想真的删掉他，而是想通过这种“悬崖勒马”的手段，给男孩传达一个意思“如果我们不能做恋人，那你将会彻底的失去我。”

　　她想试探男孩对她的喜欢，改变男孩坚持的心意。

　　正如有句话说：所有大张旗鼓的离开都是试探，而真正的离开都是默不作声的。

　　小的时候，你喜欢大哭，来像父母讨取橱窗里，那个心慕已久的漂亮裙子、或者可爱的布偶。现在，你想继续用这种“狠心”，“大闹”的方式来达到心中的“小算盘”。

　　你在给他释放一个讯息，吸引对方的注意，获得对方的重视。你以为删掉他，可以伤害到对方，引起对方的反省、认错、挽留...

　　但东野奎吾曾说过：世界上有两件东西不能直视，一是太阳，二是人心，在人性面前，人们总是渺小的存在。

　　人心经不起试探，人性经不住考验。

　　你在这边兵荒马乱，歇斯底里；他在那边岁月静好，不慌不乱。这种一次次希望，但又一次次落空的感觉，只会让你更心殇。

　　02

　　你的删除，是一种逃避

　　“优秀的前任，就应该跟死了一样。”

　　所以我们以为结束感情最好的方式是房间里不再有他的衣物，手机里不再有他的照片，社交通讯录里不再有他的任何联系方式。

　　你害怕触景伤情，害怕那股熟悉的味道，也害怕某一天看到他朋友圈里的婚纱照。你忍不住想联系，忍不住想相见。

　　所以你选择视而不见，你想对自己好一点。安排一次旅行，投入更多的事情，用美景和忙碌来麻痹自己。

　　你不是真的放下，而是一种自我逃避与自我欺骗。

　　在心理学中，有一个概念是防御机制：跟人的身体一样，人的潜意识也有自我保护防御的功能。

　　你不自主陷入了“逃避性防御”的陷阱，以采取逃避或者消极的方式去减轻自己在挫折或冲突中感受到的痛苦。但这就像把鸵鸟埋进沙推里，当作看不见一样。

　　你以为你删了他，就真的能忘了吗？

　　那种不甘、委屈，痛苦种种情绪还是会在深夜的时候缠绕着你，你殷切的等他来加回你，每当通讯录里有好友验证消息时，你都会心跳加速。

　　“多希望是他”。但每次点开后都是一个个陌生的五花八门的微商头像。你的幻想一次次被现实摁在地上摩擦。

　　你并没有因此而得到解脱，而是更惶惶不可终日的等待、期盼与想念。

　　在《庆余年》电视剧里，五竹问范闲什么是想念，就像范闲说的那样：

　　“不管你走在哪条街上，做着什么样的事，遇见什么样的人，吃着什么样的美食，你的心里始终会浮现一个面孔，脑海里默念一个人的名字。”

　　你能删掉的是他在你生活里出现过的痕迹，但却抹不掉他在你心里烙下的感伤。

　　03

　　爱的对立面，是遗忘

　　逃避不可耻，但是它对感情毫无作用。

　　勇于承认并直面事实，然后以温柔的方式对待，才是对抗这个世界的正确之道。

　　正如知乎上，一个答主的心路历程：

　　她与前任有一场刻骨铭心的恋爱，但后来还是抵不过现实分手了。

　　分手的她，一度失魂落魄，她无数次打开前任微信界面里的，红色删除按钮，想着“删了吧，不留自己退路，逼自己更快走出失恋的泥沼。”

　　前任在她的生活里突然抽离后，心被撕裂的疼，想着他过得好不好，工作忙不忙...

　　原来时不时在朋友圈发动态，就只是刻意的想让他看到，现在连打开朋友圈的欲望都没有。

　　看不到他的动态，就好像生活被掏空。最后，她忍不住心软又加回了他。

　　后来，四年过去了，她前任突然私发了她一条生日祝福。

　　她礼貌性的回复了谢谢后，跟老公开玩笑说起，老公调侃她说：“要不要见一面。”

　　她翻了个白眼，继续给老公准备爱心晚餐。

　　前阵子看见他在朋友圈晒出婚纱照，她也只是一笑而过，毫无波澜。

　　事实上，真正的放下不是拉黑删除，而是即便在眼前，也不会为之动容。

　　既然心里早已没有了他，躺在列表里积灰又何妨？

　　做到对前任坦荡，现任保护，才是对待感情理智成熟的表现。

　　《寻梦环游记》，里面有一句台词，说：

　　“我一直以为爱的反义词是不爱，直到现在我才明白，爱的反义词是遗忘。”

　　如果你真的想放下，想不爱，那就让自己遗忘和冷漠，而不是拉黑和删除。

　　04

　　每一段感情，都教会你成长

　　总有人问我说，要如何才能忘记一个人。

　　情感博主林熙曾说过：如果真的尝试了很多方式都失败了，那为什么一定要迫使自己忘记一个人，通过这样的方式，来抹杀掉一段回忆呢。

　　如果不是闹到死不开交，那之前给过彼此的温暖，互相陪伴的日子，一起许下的誓言，一起做过的无聊的事，都切切实实的存在并美好过啊。

　　这段感情，这个人，是你人生的经历，更是你一路走过来遇到的风景。你能删掉、讨厌他，但你能删掉你的人生阶段，讨厌曾经那个爱过他的自己吗。

　　没有结果的爱情，并不都那么一无是处，不可留恋。

　　傅首尔说过：“每一段爱情都有它的彩蛋，我相信这一点，它的名字叫做成长，你需要一段时间去浮孵化它。

　　我的前任跟我在一起的时候，是一颗钻石，跟别人在一起的时候也是。我呢，跟他在一起是石头，但是跟别人在一起，我把自己变成了一颗钻石。”

　　是啊，出现在生命中任何一段亲密关系，无论是好的还是坏的，它都会教你成长，使你涅槃。

　　即使会痛、会迷失、会消磨意志，但也会使我们独立、坚强、一骑绝尘。

　　学会享受冷暖人生，尝尽百态滋味，然后带着伤疤和热泪，继续向前奔跑，继续爱自己，爱那个苦苦等待你的那个他。

　　05

　　莫言在《蛙》中说：

　　“所谓爱情，其实就是一场大病，我的病就要好了。”

　　爱你、恨你、忘不掉你，就是我生的一场病而已。

　　病终究会痊愈，对的人也终究会出现。

　　不要轻易删掉前任的微信，只会显得你怯弱、格局小、嗔痴恨。

　　用行动告诉他：

　　“不联系，不打扰，不删除。不是我对你最后的温柔，而是我真的内心坦荡。”

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