每个人都有不同程度的自卑为什么？

　　自卑是一种负能量，我们通常所说的自卑，所指的就是固着的自卑；属于心理问题。自卑是自己轻视自己、低估自己、认为无法赶上别人的心理感受。

　　每个人都有不同程度的自卑为什么？

　　与环境有关：

　　从环境角度分析，个人对自己的认识往往与外部环境对他的态度和评价紧密相关，这点早已为心理学理论所证实。例如封建社会里的小皇帝，由于他从小被指定为太子，除了皇帝以外，任何人都对他百依百顺，决不敢触怒他，更不敢打他一下。 在他的意识里形成的全都是受宠和自尊等概念，因此，小皇帝长大成人执政后自卑感一般很少。而一般平民子弟，由于成长环境没那么优越，自卑感往往较强。

　　子传身教所致：

　　很少得到自己父母的良好教育，父母自卑，孩子也自卑。有时孩子不认可父母的某些观点，勇敢呐喊出不同的声音时，也会很快被父母所谓的义正辞严管教和人生吃过的“多少盐理论”打败撤回。

　　胆怯封闭：

　　一些人由于深感受自己不如别人，在与人交往或者从事某项事业中必败无疑，于是把自己封闭起来，不参与竞争，不干有风险的事，坚信“安全第一”。越是封闭自己，越是对自己没有自信，造成不良循环。事实上，我们发现自卑的人还很少会主动与人交往，在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。

　　大家还记得那本著名的《自卑与超越》的作者，心理学家阿尔佛雷德，因为从小体弱多病，就产生了强烈的自卑感。

　　后来，他就对人类的自卑做了研究。

　　他认为每个人都有自卑感，这是一种当一个人面对他无法适当应对的问题的时候，产生的情绪体验。

　　就像人类在面对大自然的时候，会感受到自身的渺小、卑微和无助，这可能是人类普遍存在的深层自卑感缘由。

　　而孩子在成长的过程中，也需要处处依仗父母生存，他们也会感到自卑。可以说，无论是在人类的历史进程中，还是一个人的成长史，自卑都是无处不在的。

　　阿德勒把自卑感分为原生自卑和次生自卑。原生自卑产生于儿童时期，是人们在面对外在环境时所体会到的不足感。可能是因为个体生长发育的速度落后或超于同龄人，出生于贫困或单亲的家庭环境，或者不当的家庭教育等等。

　　次生自卑是产生于成年时期的自卑感，比如一直优秀的学生进入大学或社会之后，发现自己并不能像过去一样，表现得那么优秀，也会感到自卑。次生自卑会唤起人的恐惧，羞耻和自卑，和对原生自卑的记忆，这会加重对自我的怀疑和否定。

　　阿德勒告诉我们，自卑感本身，并不是一件坏事，它是促进每个人发展的根本动力。关键在于如何认识自己的自卑，克服困难，超越自我。

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