怎样做让自己成为更好的人？

　　人本主义心理学家马斯洛认为，每个人都有自我实现的需要。

　　现代人追求个人自我价值的实现，所以也有越来越多的人，想要成为“更好的自己”。

　　那么“更好的自己”是什么样呢？

　　它意味着不断成长，自我的超越和完善。

　　可是，为什么成为“更好的自己”并不容易？

　　对于很多人来说，成为“更好的自己”，是为了消除那个“糟糕的自己”。

　　对自我的不接纳，让他们走上了自我成长的道路。但是也因为不接纳，让他们在自我成长的道路上困境重重。这个不接纳的背后，是对自我深深地否定和对他人认同的迫切需要。而越否定，越抗拒，自我成长之路也因此变得更加艰难。

　　在成长和改变的道路上，最重要的一点是，这个改变的愿望是来自于自己，还是来自于他人。

　　如果我们所期望的成长和改变只是为了获得外界对我们的认可，那么我们的潜意识就会阻抗，内心也会有一个声音冒出来：“为什么我要听别人的，为什么我不能做自己？”

　　很多时候，我们不能做出改变的真正原因，是潜意识并不是真的想改变。

　　而那个来自内心的声音，其实就是潜意识发出来的一种反抗，这和我们小时候对于父母、老师的要求时所做出的反抗，如出一辙。

　　所以，如果你想成为更好的自己，请静下心问问自己：

　　这个改变，是我的愿望，还是别人的愿望？

　　只有你发自内心的，真正渴望积极的生活，你才能真正地变得积极有行动力，你才能真正地获得成长的力量。

　　成长的路很长，也很艰难，先认清自己很重要。

　　愿我们都能成为“更好的自己”。

　　End.

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