为了直播，网红冻死怀孕女友：虚假认同，一场病入骨髓的狂欢

　　前两天，俄罗斯的某个游戏主播，为了粉丝打赏的1000美元，把已经怀孕的女友活活冻死。

　　事情的起因是这样的：

　　斯塔（Stas Reshetnikov）是以游戏直播、情侣恶搞出名的油管网红。11月2日，他收到了粉丝打赏的1000美元，而对方提出的要求是：把女朋友扒光，赶到门外。

　　在直播间粉丝的怂恿下，斯塔竟然答应了：当着镜头，他喝令女友只穿着单薄的内衣裤到阳台上，并反锁了门，然后回到直播间继续打游戏。

　　几个小时后，他才想起来，但是为时已晚。

　　开门后，他发现女友脸色惨白，一动不动，已经失去生机。

　　不敢相信事实的他，来来回回，几次对她进行人工呼吸、心肺复苏，等意识到无法修复，他给自己灌酒，痛哭到满脸通红。

　　斯塔并没有害人之心，也并不是穷凶极恶的人。

　　但是，在虚假认同的驱使之下，惨剧已经酿成，逝去的生命也无法修复。

　　事后，经过法医勘验，斯塔的女朋友死于气温过低，根据当地法律，他可能面临最高两年的监禁。

　　斯塔平日里分享的视频里，有很大一部分是对女友的整蛊：或通过恶作剧的方式让女友出丑，或者直播恶搞女友，以此迎合粉丝。

　　在某个恶搞视频里，斯塔竟然将一整瓶辣椒酱倒在女友的脸上，看着女友痛苦的表情，斯塔在旁哈哈大笑。

　　作为油管上的知名游戏博主，斯塔不必为“生存”做出自己不喜欢的事情。

　　除了“维持高人气”和“赚更多钱”的愿望，他的身上显然存在着某种内驱动力：每次女友出丑倒霉，他都哈哈大笑，并赶紧向观众们炫耀，“求夸奖”。

　　这是典型的“虚假认同”上瘾症状。

　　01

　　虚假认同，一场取悦自我的狂欢

　　不知道你有没有过这样的经历：

　　碰到个油嘴滑舌的熟人，对方说你今天莫名有气质，虽然知道对方是在说客套话，但还是忍不住心情愉悦，甚至还认真打量了下自己。

　　临近下班，同事突然出现，让你帮他值个班，虽然你很不情愿，但是同事对你一阵夸赞吹捧，你感到十分受用，便再也不忍心拒绝了。

　　各种出格的网红行为，我们尚且归因于“金钱利益”驱使，但是，在我们身边，相当多的人为了“虚假认同”，甘愿弄虚作假。

　　某宝上有朋友圈虚拟定位、把你ps到某个旅游圣地的服务。

　　前一段时间爆出来的“名媛拼单群”也不是什么个例。

　　许多人觉得，在朋友圈精修图下熟人的夸赞，那才是真正的自己。

　　大家都知道朋友圈的精修图不是客观的，但是，这种“客套话”很受用。

　　时间长了，这种虚假认同的反作用也不可小觑，比如会越来越觉得美颜滤镜中的自己可能就是真实的。

　　这种自我暗示到了极端，甚至会产生相当程度的心理疾病，人民网就有过这方面的相关报道。

　　虽然没有别人的评价，但是每次自拍和美颜的过度在意和自我暗示，都是给自己施加的虚假认同，这种虚假认同蒙蔽了自己的同时，也加剧了想象和现实中的矛盾，最终让心理走向极端敏感。

　　想起那句著名的中世纪谚语：

　　当谎言重复千遍，即使所有人相信，也成为不了真理。

　　02

　　虚假认同，为什么能长期存在？

　　从深层次上来说，还要追溯到人们对“拥有”的执着。

　　如果人对某方面的能力极其渴望，但无法获得，为了不让情绪过于低落，大脑就会启动“防御机制”，比如假装自己拥有。

　　就像沙漠里极度口渴的人更容易看见海市蜃楼，被冻死的人往往在生命的最后关头感到燥热。

　　反过来，某些特定的性格也会加深“虚假认同”。

　　比如对于极端表演性人格，其大脑会帮助他自动扭曲外界的批评、反对意见，充分强化虚假认可。

　　随着时间的流转，过度的虚假认同可能会越来越难以摆脱。

　　我们有时候会产生“路径依赖”，即有时候明明知道所处的境地是错误的，但是由于形成了习惯，产生了某种情感依赖，就越来越不愿意走出来。

　　有人感慨道：明明知道自己在一步步沦陷，甚至知道对方的夸赞是在嘲笑自己，但就是不想主动走出“沼泽”。

　　过度的虚假认同，最直接损害的是对自我的感知。

　　在某方面的能力上，如果人经常接受虚假认可，一开始，可能会由于得到了正向反馈而效率变高，但长此以往，该方面的能力会慢慢退化，因为进步是一个需要专注和意志力的过程，长期的自我虚假认可，会让自身停滞不前。

　　03

　　如何摆脱过度的“虚假认同”？

　　（1）加强真实认可，理性面对自己

　　直面自己，本身就是一个艰难的过程，但这恰恰是减少虚假认同最重要的环节：

　　既然虚假认同的产生，是利用了人内心的认知逃避，那么清晰的自我认知，才能最大化减少虚假认同的土壤。

　　真正的勇士向来直面惨淡，正视自己的不足，比陷入自我麻醉强一万倍。

　　如果说接纳自己是第一步，那么自我鼓励则是最关键的一步。

　　与自我安慰不同，真正的自我鼓励，前提是建立在真正的自我认可之上。

　　经常性地进行自我审视，自我沟通对话，获得最真实的自我状态，越不会轻易陷入“虚假认同”的陷阱中。

　　（2）摆脱某种"特殊环境下的依赖"

　　瓜田不纳履，李下不整冠，学会辨别“虚假认可”的经典场景。

　　例如朋友圈中自拍照的评论，例如从一个八面玲珑的朋友口中听到对自己的评价。

　　（3）少量的虚假认同，也合情合理

　　哲学家们认为，发现真实的自我，是一个很难的过程，苏格拉底认为，“认识你自己”是人生的终极使命。

　　多数情况下，人们往往是在虚假认同和真实认同之间徘徊，即使发现自己有虚假认同的症状，也不用过于焦虑，摆正心态，静下心来，逐渐认知自己。

　　- THE END -

　　作者：安河桥北

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