人际关系的重要性, 怎样搞好人际关系?

　　人际关系包括家庭关系，工作关系，社会关系等，各种关系是否和谐，既关系到身体的健康与否，也关系到事业的成败。和谐是既有利于社会、家庭、他人，又有利于自己的事，和谐则共同受益，不和谐则共同受损。

　　从心理的角度来说，一个人的幸福感，很大一部分来自于和谐的人际关系，有些关系的断裂和障碍，比如说和父母不能有效沟通，和伴侣不能和谐相处，和子女不能相互理解，都有可能给我们带来一些心理障碍和心理疾病。

       人际关系的重要性,  怎样搞好人际关系?

　　要谅解人：

　　人生在世，孰能无过，由于受不正确信息的影响，或心情的影响等，往往会做出一些错误的不利于他人的言行。面对他人做了对不起自己的事时，不要以牙还牙，用对方对自己的态度去报复对方，这样做只能加剧矛盾，而不能化解矛盾。如果采取不予理睬的方式，让时间说话，一切误会都会随着时间的推移而化解，不需要自己用语言去解释。

　　提高自身：

　　提高自身的素质，对人有礼貌，尊重他人，以礼相待。善待别人，就是善待自己了。善待跟我们打交道的人，善待周围所有人。希望人与人之间都能够和谐愉快的相处，希望每一位都能拥有一个和谐的人际关系，每天都能够生活在安宁愉快与和谐之中。

　　学会倾听和自我表露：

　　耐心而认真地倾听别人的讲话有利于深入地了解对方。应通过专注的表情和反馈的言语暗示对方你对他的尊重及你能理解他的感受和描述，而不要在倾听时打断对方的谈话或出现打哈欠左顾右盼等心不在焉的行为，还要积极地表露自我，加深交往的深度。

　　不背后议论他人是非：

　　发现某人有缺点错误，要当面给予指出，无论他(她)是否理解，都应以对其负责的态度，个别谈话告诉当事人，看到了不当面指出是对这个人不负责任的表现。如果看到了某人的缺点错误不当面指出反而背后当着他人议论，迟早会传到当事人的耳中，引起矛盾，进而他人又开始在背后议论你的缺点错误，甚至还有可能捕风捉影地夸张渲染，当你再听到传闻，就会进一步加剧矛盾。因此朋友聚会切忌议论他人是非。

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