边缘型人格障碍患者为什么会赶走别人，怎么和边缘型人格相处？

　　患有边缘型人格障碍的人们，其实既不想单独呆着，也不想与他人相处。这让他们极其矛盾，也常常焦虑。

　　边缘型人格障碍是精神疾病中人格障碍的一种。这种障碍会导致患者对自身的思考、以及与他人发生联系的看法出现异常。

　　具体来说，边缘型人格障碍会损害扭曲自我形象。

　　他们可能常常有一种空虚感，仿佛不知道自己是谁。同时也会情绪不稳定、难以建立亲密关系困难、行为冲动、以及对被拒绝的恐惧感。

　　为什么他们会赶走别人？

　　边缘型人格障碍患者非常难建立人际关系。

　　他们想建立人际关系时，会感到不知所措，就像被着朝两个方向拉扯。

　　边缘型人格障碍(BPD)会导致患者时常感知到矛盾的需求，或无法意识到他人对自己的关心照顾，尤其当他们处于压力期时，更是如此。

　　他们没有办法处理相互冲突的情绪，因为在他们看来，一件事非黑即白，而没有灰色地带。

　　因为无法相信其他人，所以他们宁愿什么也不做，期待自己信任的人出现，也不愿花时间认识新的人。因此，他们长期缺少支持，同时也感到空虚、沮丧和无聊感。

　　他们害怕揣测别人的用意和语言，对患有边缘型人格障碍的人来说，沟通总是曲折的，不是别人误解他们，就是自己误解别人。

　　他们极度痛苦地渴望与他人互动，但在内心深处却有个恐惧不安的声音阻止着他们，那个声音似乎一直在说：“如果……”。

　　“如果那个人是想从我这里得到什么好处呢？”

　　“如果这个人只是假装是我的朋友呢？”

　　“ta跟我说那话的真正意思是什么呢？“

　　怎么和边缘型人格相处？

　　心理学中，有一个SET沟通法，可以帮助我们和患者更好地沟通，让我们在不侵犯彼此界限感的前提下，双方都能够表达自己的想法和感受。我们必须按下列的顺序实践，每一步的效果达成后，再实践下一步，不然沟通效果就会打折。

　　声援 (Support)

　　这指的是我们愿意主动声明愿意为BPD患者提供帮助。

　　在我们表达支持时，尽量以“我”为主语开头，并且要表现出自己想要关心和提供帮助的意愿。

　　只要是能帮我们建立友好关系的话，都可以说。比如：“我想让你开心一些”，“我很在意你”，或“我很担心你”。

　　共情(Empathy)

　　我们需要告诉对方，我们愿意去理解他们的处境，并愿意倾听他们的情绪。

　　这不是在表达我们的怜悯或同情，而是告诉他们，我们能够感受到他们的想法，并愿意接受。

　　比如，“我知道你不开心，也知道你为什么生我的气”，“这事确实挺让人失望的”。

　　坦诚(Truth)

　　我们需要对自己能够提供多少帮助，有一个现实且诚实的评估，以及认识到患者需要在治愈过程中有主动性。

　　这个评估需要保持客观，而不是强调自己或对方主观经验。

　　有时候，患者可能会要我们提供一些不现实的帮助，或者，他们根本不想主动承担解决问题的责任，有时宁愿陷入“双输”的局面。

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