我们为什么会被情绪所支配？

　　作为蓝星人的你，不知道有没有思考过，为什么我们每天会被自己的负面情绪而控制，导致我们每天都陷入痛苦之中。

　　为什么我们会摆脱不了这些情绪？为什么我一定要被他们控制？

　　首先我们需要了解我们的情绪。

　　我们的情绪可能不是我们主动发出的。

　　你可能会疑惑。我的情绪怎么可能不是我发出的呢？又怎么可能不属于我本身呢？

　　但其实我们不知道的是，很多时候，我们的情绪都会随着外界的事物而改变。外部因素会影响我们的情绪。

　　比如说，我们每天会看到这世界上存在的各种东西，有树有花有草。但是这些东西都是通过光来刺激了我们的视觉系统。

　　情绪也是一样的。

　　很有可能是外界的已经存在了很多的情绪，这些情绪会通过一些刺激进入我们的大脑，来影响我们本来的情绪。

　　所以，情绪可能不是由我们自己本身发出的。而是可能存在于身体外部世界的。

　　你可能会说这怎么可能？

　　一位荷兰的科学家曾经做过这样的一个实验来证明情绪真的存在于身体之外。

　　他给了很多的中风的患者一些显示情绪的人像图片。不如说，哭，笑，愤怒。

　　被实验人员均不由自主的模仿图片上的表情。

　　这其实很正常，因为每个人都有可能模仿自己看到的表情，并发出同类的表情。但是因为被实验者都是中风患者。中风患者的大脑皮层是无法正常工作的。这就导致他们无法通过大脑来表达出自己所看到的情绪。

　　但是他们做到了，说明情绪可能不是通过我们的大脑来表达出来的。

　　通过进一步的研究发现，当我们看到一些有强烈情绪的图像时，我们大脑里有一个叫做杏仁体的部分会产生反应，进而对强烈的情绪作出模仿的动作。

　　所以，我们脑部的杏仁体就是一个可以让我们接受外界情绪的一个接收器。才会让我们产生了一些不知道为什么，就是会不开心，或者是不安的情绪。因为我们的情绪已经绕过了我们的大脑皮层，不给我们反应的机会，就让我们直接体会到了。

　　早期的时候，人还是很单纯的。他们会理解自己的情绪，并体现出来。喜欢就是喜欢，讨厌就是讨厌。我们跟着自己的心生活，没有什么需要避讳的。

　　但是随着社会的发展，人际关系开始变得复杂。大家开始收敛了自己的表现。当我们喜欢的时候，我们可能无法轻易地表示出喜欢，害怕被外界的流言蜚语。当我们讨厌时，我们也不敢轻易的显露出我们的讨厌，因为这样的我们可能会被别人讨厌。

　　正是因为这种不敢随心所欲地表达我们情绪的状况，会让我们在处理一些自己不喜欢的或者是想要逃避的情绪时会有一种不安，焦虑的心理出现。

　　其实这些情绪即便是不安的，也不一定是不好的。每一种情绪的出现，都是给我们人生道路上的历练。如果去正确的排解不安的情绪才是我们更加应该关注的。

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