抑郁症是真的矫情吗？

　　昨天听到一个小姐姐有聊到现在年轻人压力究竟有多大的问题。

　　现在学生们除了学习之外，每周还需要参加一些补课和一些活动，很多学生会感觉压力很大，让他们疲惫不堪，还会对他们的心理健康产生不好的影响。

　　所以我们看到了很多孩子会患上抑郁症，有些甚至会因为压力过大而跳楼自杀。而这些在家长口中都变成了特殊案例，孩子的内心脆弱等等。

　　在国内，好多有抑郁症的患者都会被视为矫情。

　　起初我没有对这句话有多在意，直到我在知乎上看到了很多抑郁症患者分享自己的亲身经历。他们都被别人扣上了矫情的帽子。

　　为什么大家都会被被人说是矫情呢？

　　因为对于没有得过抑郁症的患者来说，他们无法理解抑郁症患者究竟是有多痛苦。他们会觉得每个人都有压力大的时候啊，每个人都会有不开心的时候啊，为什么就是你过不去呢？

　　确实，他们理解不了的原因是他们无法做到感同身受。所以才会觉得超出他们理解范围之外的都可以被看作是“矫情”。

　　那么矫情和抑郁有着什么样的区别呢？

　　其实矫情和抑郁的区别还是很大的。

　　根本的区别就在于，他们的目的不同。

　　矫情的人会比较的主动，他们希望自己在这个过程中可以得到关注和别人对他们的关心。

　　而真正抑郁的患者相反，他们愿意去封闭自己，不太希望可以得到关注。

　　大家可能都会以为抑郁症患者就是伤心，难过，每天都不开心。其实对于这些伤心难过来讲，更准确的描述他们的心理的应该是无助感，无意义感和空虚感。

　　他们可能会觉得和别人倾诉是没有太多意义的，也可能会觉得现在自己做的工作或者是学习都是没有太大的意义的。即便周围有很多人和他们进行交流，但是他们还是孤独的一个人，没有人可以帮助他们，也没有什么事情可以让他们觉得做了这件事情就是有意义的。

　　而矫情的人可能就不同了，他们更多的是需要得到他人的关注，希望得到旁人的同情。

　　抑郁和矫情是真的不一样的。

　　我们不能改变别人的思想，改变那些觉得抑郁是矫情的人的想法，这是不现实的。我们能做到的就是改变自己的心态。当别人说你矫情的时候我们不予理睬。

　　其实不止是抑郁症，就是其他的病，比如说感冒，发烧，受伤，都会有人对此产生意见，或者是被说成是矫情。

　　为什么会出现这样的情况呢？原因很简单，因为我们的生病和受伤会影响别人的利益，或者是影响到他们的工作甚至是生活。所以在别人的眼里，我们就变成了那个看似矫情的那一个。

　　所以，当抑郁症患者被别人说是矫情的时候，千万不要信了这句话，觉得自己就是。他们的不理解可以由他们来承担。我们能够做到的就是让自己赶快好起来，不再为了他人的言语而感到难过或者是受到打击。

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