努力的人是不会感受空虚的

　　为什么会感到空虚，指的是一种百无聊赖、消散寂寞的消极心态。这种心态就是一种社会病，在社会中也很普遍。当社会价值中多元化使人感到无所适从或者长期受到打压，被太多的期望压倒，就很容易出现这种心理，会表现出忧郁、孤独等病态。

　　内心空虚的人没有时间规划，没有人生目标，就不会感到奋斗或者成功的乐趣。这种也会在刚出社会的毕业生上体现，他们刚出社会很懵懂，也不知道如何规划人生目标，也还没开始真正奋斗过，觉得自己在混日子。他们会选择一些方式来宣泄自己的情绪，比如喝酒、抽烟等。这种内心空虚如果不能及时调整，长期堆积，不排除这些情绪，也可能会走上违法犯罪的道路。

　　在现实生活中，空虚的状态常常出现这两种情况：一种是物质条件优越，不用为生活奔波，不知道也不想知道人生的意义，没有自己的目标；另一种是好高骛远型选手，没有设定给自己合理目标。对小事情不屑于付出，从而自己的理想目标达不到。这两种结果就是对于自己的生活没有追求。心理学家发现，假如一个人世界越丰富，空虚的时间就越少，这种觉得寂寞的感觉就会越少，因为他们的时间被自己安排的事情所填满。

　　就个人而言，对自己缺乏正确的认知，内心容易出现空虚寂寞。有的人觉得对自己没有信心，对自己常持有否定态度；有的人对社会现实和人生价值产生了冲突，不能处理好现实和个人利益的冲突，当事情发生的时候，会过度在意个人得失。或有种人会认为自己很有能力，但没有在社会一展拳脚，也会常常感到沮丧等。

　　如果空虚能消磨人的意志，一蹶不振，那么在日常生活中应该怎么做能够排解内心的空虚呢？

　　一、多读书

　　多读书能够丰富内心的世界，去了解一些日常生活中发现不了的问题，无论多忙碌，百忙中都可以抽出时间多看点书，开阔自己的视野，眼界是很重要的。

　　二、学会谨慎交友

　　社交圈大小是和空虚没啥关系的。朋友会在你情绪低落的时候帮助你激励你，真正的朋友不会有福同享，有难就走掉，和他们一起，会感受的人生的意义。人际交往也是很重要的，或许朋友会给你一些启蒙。

　　三、专注去做事情

　　当我们全神贯注去做事情，就会忘却空虚所带来寂寞孤独。自己的时间都被充分安排了，哪里来的空虚寂寞冷呢。人生还是有很多有趣的事情，值得自己去探索。

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