焦虑症患者会经历的几个阶段

　　今天希望可以通过这篇文章，帮助到现在可能会有焦虑症或者是焦虑倾向的大家。用于自我判断自己现在的状态，并且可以帮助大家及时的进行就医。

　　1.初级阶段

　　-酝酿：这个阶段每一位焦虑症患者或者是有焦虑倾向的人可能或多或少都有一些经历。在这个阶段内，患者会因为长期积累的压力而导致自身对外界的防御系统能力会降低。这个时候的患者会开始出现自己吓唬自己的状态。

　　-爆发：在这个阶段，患者会因为某一个原因或者是某一个事件而导致焦虑症患者或者是有焦虑倾向的人爆发。这时他们会出现一系列的躯体和精神上的问题。但是爆发阶段一般会发生在急性患者的身上，如果在这时发现，并且及时治疗的话，可以缩短痊愈的时间。对于慢性患者而言，一般不会出现这个阶段。

　　2.发展阶段

　　-迷茫：处在这一时期的焦虑症患者会搞不清楚自己的身体或者是精神状态到底是怎么了，他们不知道自己不舒服的原因，也不知道这个躯体和心理的状态从而何而来。所以在这个阶段，患者会不断的通过网络来查询自己的状态符合什么病情的一个特征，并且会越来越恐惧自己正在经历的一切。

　　-巨人：这个时候的患者会被焦虑的情绪所控制，而且在这个阶段，患者的心理会被焦虑等负面情绪占满。导致这些焦虑等负面情绪在患者的心理成长成为一个巨人，不容易被击退。

　　3.重症阶段

　　-溃败：这个阶段的患者已经被焦虑深度摧残，他们的生理上和心理上受到了嫉妒的折磨，并且在这个阶段，患者的心理防线会被击垮。他们会变的失去自信，会变得自卑，而且患者对于以前的一些认知也会被推翻。

　　-地狱：这个时候的患者经历着无限的痛苦。他们对周围的事物产生了极度的恐惧感和焦虑感，会害怕死亡。而且这个阶段的患者的身体以及心理已经无法承受这些痛苦，他们只希望自己可以尽快的从这个阶段逃离。

　　4.僵持阶段

　　-拔河：这个时候的患者对焦虑症已经有了一个正确的认识。他们开始有了正确的对待这种负面情绪的方法，并且已经开始了自我的心理调节。

　　-拉锯：这个阶段的患者开始树立了对抗焦虑的信心。他们会与焦虑症产生一个拉锯战。虽然躯体的症状还是会存在的，但是他们的心理上已经做好了充足的准备，与其对抗。

　　5.轻症阶段

　　-玻璃：这个阶段的患者已经在躯体上基本得到了痊愈，但是他们还是有一颗玻璃心，经常会对一些负面的情绪会敏感。躯体上仍然会有一些症状，但是可以通过自己的自我调节而得到恢复。

　　-阴影：这时的患者的躯体症状已经完全恢复，不太会有躯体上的症状出现，但是心里还是会有一些症状产生，能体会到快乐。

　　6.巩固阶段

　　-抽丝：这时的患者已经得到了完全的恢复，无论生理上还是心理上。但是患者还是会偶尔想起以前的痛苦的焦虑的经历。但是通过时间，这些痛苦的经历会渐渐的消失。

　　-重生：这时的患者会对自己的生活有一个新的思考，会更加的重视自我健康，心理健康，也会开始用更加积极的方式去面对或者是享受生活。

　　希望几天介绍的这六个阶段的描述可以为大家提供一些有用的信息，并且可以帮助大家用于自我判断，并且可以及时的进行就医治疗。希望大家也可以和我们分享你们的康复经历。

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