你有创伤后应激障碍（PTSD）吗？

　　01 什么是创伤后应激障碍？

　　创伤后应激障碍（ PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。

　　PTSD的发病率报道不一，女性比男性更易发展为PTSD。

　　病因：

　　1.家庭、

　　2.社会心理因素（如性别、年龄、种族、婚姻状况、经济状况、社会地位、工作状况、受教育水平、应激性生活事件、个性特征、防御方式、童年期创伤、家庭暴力、战争、社会支持等）

　　3.生物学因素（如遗传因素、神经内分泌因素、神经生化因素等）。其中重大创伤性事件是PTSD发病的基本条件，具有极大的不可预期性。

　　02 创伤后应激障碍的类别？（核心症状）

　　创伤性再体验症状：

　　患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容， 出现严重的触景生情反应，甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。

　　回避和麻木类症状;

　　患者长期或持续性地极力回避与创伤经历有关的事件或情境，拒绝参加有关的活动，回避创伤的地点或与创伤有关的人或事，有些患者甚至出现选择性遗忘，不能回忆起与创伤有关的事件细节。

　　警觉性增高症状:

　　表现为过度警觉、惊跳反应增强，可伴有注意不集中、激惹性增高及焦虑情绪。

　　4.其他症状

　　有些患者表现出滥用成瘾物质、攻击性行为、自伤或自杀行为等，这些行为往往是患者心理行为应对方式的表现。同时抑郁症状也是很多PTSD患者常见的伴随症状。

　　03治疗

　　心理治疗是根治PTSD最为有效的方法

　　常用于PTSD的心理治疗有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等。

　　药物治疗对于缓解患者的症状、加强心理治疗的效果是肯定的，两者的联合使用应该成为第一选择，目前首选治疗药物为SSRIs，其中，舍曲林、帕罗西汀、氟西汀具有较好的疗效。

　　参考：

　　百度：创伤后应激障碍

　　知乎：如何判断自己是否得了创伤后应激障碍?

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