你想要的幸福关系在这里

　　我一直很好奇，幸福的关系到底是什么样子的呢？是双方共同进步，一起成长？是激情退却后的柴米油盐酱醋茶？还是共患难见真情？

　　也许处在不同关系中的人都有各自的答案。不过，也有一些观点值得我们看一看。

　　作者Scott M. Stanley Ph.D对幸福关系做了很多深入的研究，他认为理解成功和健康婚姻基础的最好方法之一是考虑安全的类型：身体安全、情感安全、承诺安全和环境安全。

　　身体安全

　　最近新闻频发丈夫弑妻案件，让人心痛。本来是相濡以沫的爱人，到最后变成了不是你死就是我活的仇人。近来家暴这个主题也是常有人提起，不仅有丈夫家暴妻子，也会有妻子家暴丈夫。如果一个婚姻关系中，双方的身体安全都得不到保证，这个婚姻谈何幸福？

　　亲密关系中的任何侵犯都是危险的，从小到打架，扇耳光，大到持刀捅人都是婚姻关系的利剑，伤的一方体无完肤。所以如果你或你认识的某人处于不安全的关系中，让其尽快去寻求帮助。

　　情感安全

　　人们常常鼓励大家相信爱情，步入婚姻剩下的都是美好的祝福。因为大家坚信，你的另一半可以让你更加喜欢自己，在任何时刻都相信有一个人陪着你，爱你，包容你的一切。这就是所谓的情感安全吧，伴侣可以随时表达自己的缺点而不会担心对方拒绝。

　　但是离婚的双方并没有这么幸运了，也许在蜜月期他们体会过这种信任带来的快乐，但是因为争吵、消极的互动模式都会慢慢腐蚀双方辛苦经营起来的婚姻。

　　如果每个伴侣都尽其所能让他们的感情保持情感安全，这对夫妇就会很顺利地走向一段美好的婚姻。

　　承诺安全

　　健康的婚姻不仅有牢固的日常联系，也将有一种持久的与伴侣在一起的感觉，彼此可以提供一种安全的依恋，使配偶和孩子都受益。

　　承诺安全就是一种保证，让双方安心，即使是伴侣也并不能完全理解对方，随时知道对方所思所想，所以就需要外界的承诺来稳定双方的关系。强烈的责任感就是一种承诺，这也与抑制各种负面冲动有关，同时也可以培养促进这种关系的行为。例如，微小而积极的牺牲被认为是为了表明一方对另一方的承诺，从而增强了这种关系可以被信任的感觉。

　　环境安全

　　婚姻不只是两个人的事情，环境安全是指婚姻的背景：有足够的资源吗？有工作岗位吗？有医疗保险吗？爱情和面包都是婚姻必须去面对的，我们生活在现实中，所以所处的社会环境、周边环境、家庭环境等安全是非常必要的。

　　这几个安全，相互联系，不可分割。处在婚姻中的伴侣可以对照这几种安全，寻找自己缺乏的点，与对方一起努力成长。

　　参考资料：4 Essential Keys to a Happy Relationship[J].Psychology Today, 2015

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