咨询案例：抑郁症发作时什么感觉？

　　来访者提问：

　　抑郁症发作时什么感觉？

　　咨询师回复：

　　你好，以下是抑郁症发作时的一些感觉，但是并不完全准确和全面。因为每个患者的情况都是特殊的，要具体分析。

　　抑郁症发作时人们可能会感受到不开心，郁闷，消沉。对事物提不起兴趣，每天只想一个人呆在房间里，晚上睡不着觉，早上很早醒来便很难入睡。鼓足勇气出门，也不愿与人沟通。感觉到自卑，对身边的一切事物都无感，什么都不再重要。

　　在他的世界只有他自己和他的影子。对工作提不起兴趣，就算被迫工作也是思维不在状态。慢慢的会更加怀疑自己，自卑，不敢去上班，不想与外界联系，觉得自己一无是处。

　　晚上躺在床上可能会思考为什么自己要活着，为什么每天都要受罪。如果你的问题是想帮助自己确认是否得了抑郁症，那你已经迈出非常勇敢的一步了。你真的很棒！如果你是想帮助身边的朋友或家人，那么我们衷心希望她/他可以好起来。不管有任何问题，我们都会一直陪着你，加油！

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