自己一个人去医院测试抑郁症可以吗？

　　来访者提问：

　　可以一个人自己去医院测试抑郁症吗？今年16岁，和家里人关系不好，很多时候会完全控制不住自己的情绪，有时候很消极，有时候又很积极。想去医院检查一下自己到底是怎么回事，但是又不想和父母开口。请问可以自己一个人去检查吗？费用大概会要多少？

　　咨询师回复：

　　你好呀，你的来信我已经收到。这些问题和我中学时代的一些困惑很相似，接下来我会一个一个回答。

　　1. 可以一个人自己去医院测试抑郁症吗？以及费用？

　　当然可以呀。但是呢，建议由亲近的人陪同一起去。

　　首先是挂号，现在很多医院都设置了网上预约挂号的，你可以在网上进行挂号。不过很多医院的号源会比较紧张，要提前好几周预约哦。

　　其次是费用，每个医院收费都不一样，并且医生会根据你的具体状态来看你要做什么测试或者检查哦。有简单的：比如说是一些测试题。 也有复杂的：脑电波，抽血这些。

　　如果后续要开药的话：基本上大几百到几千不等。

　　其实有时候也是不小的开销，所以呢，要尽量和父母沟通，争取他们的财政支持呀～

　　真心建议一定要找一个亲近的人一起去，不想找父母也可以找好朋友。第一次去可能会怕怕的，心里也会更难过，觉得孤孤单单的。

　　2，关于你的情况

　　16岁的话，大概是初中快要毕业了，或者是在高中里面不久。我记得我在初三左右的时候，和家里闹得不可开交，有时候很烦爸妈，甚至不想和他们说话。有时情绪起伏很大，前一秒家里其乐融融，后一秒就觉得爸妈说话踩中我的雷区，瞬间爆炸。自己冷静下来也会觉得自己反应也太大了吧，没必要这么激动，可以好好说的。

　　这段时期，你处于青春期，学业也比较有压力。情绪起伏大，感到不开心和压抑确实是会有的。不过如果这已经持续很久，并且严重困扰到你的话，你一定要寻求帮助。

　　或者是有的时候疏忽了和父母的沟通，小怨气变成大怨气，然后可能会在家里比较“激动”。所以有问题和困惑要和父母多多沟通，让他们明白你想要的是什么？不喜欢的是什么。

　　我之前也会常常顾虑，不想跟他们开口，怕说了被他们骂。但是其实有时候事情不是我们想的那样，不要设想的那么坏哟。有时候父母真的可以理解的，就算觉得不理解也会更多多关心你。

　　不过，沟通是需要技巧的呀，可以选择一种稍微严肃的方式跟他们说明你现在的状态-情绪不稳定，说明你想要的-比如说想要妈妈陪着去看心理医生。这里有一个小技巧，希望能帮得到你：在表达的时候，说明你现在的困扰，然后最好不要指责对方哪里做的不好，而是直接给他们一个解决的方案，这样他们会更容易接受哦。比如说：妈妈我最近在家里心情起伏很大，感觉自己得了抑郁症--- 你愿意陪着我去医院检查吗？

　　希望我的一些回答能帮助到你，期待你的下次来信，生活一定会慢慢变好哦～

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