你真的了解“嫉妒”吗？

　　还有什么比相信自己被欺骗、被取代、被遗忘、被否定更让人难以忍受的呢？此外，这也是一种不可否认的感觉。毫无疑问，因为它隐藏着未被承认的挫折感。

　　但是你真的了解嫉妒吗？

　　妒忌从何而来？

　　根据法国精神分析学家的说法，我们只吃过一次醋，在我们的早期童年。嫉妒是如此可怕，以至于给我们的生活打上了深深的烙印。当一个人嫉妒时，他可能会重温那种痛苦，比如：一个非常小的孩子，不忍心看到他的母亲离他而去。突然间，他的世界崩溃了，他感到被遗弃、被背叛。

　　女人比男人更爱吃醋吗？

　　其实男人和女人都一样爱吃醋，但女性表现得明显。与男人不同，女人对她们的对手很好奇。她们想知道她的一切，比如：她头发的颜色、她的腰围、她的品味、她的学历、她的身高等等。面对这个问题的时候，男人更多的是否认，很多时候男人只会在同性好友面前承认自己吃醋或者嫉妒对方。这就是典型的男性，男人在很长一段时间内都无动于衷，然后面对欺骗的现实，他们会崩溃，甚至去蔑视对手。但女人可能会从一开始就会吃醋，即使什么都没发生。

　　一个人什么时候会陷入病态的嫉妒？

　　如果在一个人的生活过程中，经历一次或多次由嫉妒产生的冲突情绪是正常的，但当你无法离开这种嫉妒状态，很有可能代表你已经陷入病态。例如，无法从表面上不忠诚的伴侣那里解脱出来，或者错误地、执着地想象自己被配偶欺骗。在极端情况下，可能会导致自己患上偏执性精神病，威胁到自己的精神完整性，最坏的情况下可能会导致谋杀或自杀。

　　为何难以摆脱嫉妒心理？

　　对许多人来说，嫉妒是爱的证明。这是衡量激情强度的标准。因此，嫉妒是爱的乐趣的一部分：它唤醒，激发，使之色情化。 它是一种催情剂，在嫉妒的基础上很多人都能够恢复自己的欲望。

　　但嫉妒并不只受激情支配。几个世纪以来，这主要是男人之间解决的荣誉问题。例如，在一些社会文化的影响下，有些人群在面对自己的伴侣的时候必须要表现出嫉妒心理，才能够证明自己对爱人的重视。

　　事实上，我们每个人都有无意识的保护策略。有些人把自己武装到不能或不愿坠入爱河的地步：他们拒绝爱就是拒绝被人背叛。但是面对自己所爱之人所关心之事，我们可能会产生认知失调的情况，这也会让自己的嫉妒心理不断地作祟，甚至可能会做出一些故意伤害他人身心的事情，以减少自身认知失调的程度。

　　当然也有部分缺少他人关怀或者关爱的人会容易产生嫉妒心理，他们总是希望自己是焦点，然而他们也很难以去协调自己的心理状态。因此，在家人，朋友或者专业的治疗师帮助下都能够帮助他们缓解自己的嫉妒心理。

　　下次遇到让自己容易吃醋或者嫉妒的情景时，你知道该怎么做了吗？

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