抑郁症孩子早上起床困难怎么办

　　来访者提问：

　　抑郁症孩子早上起床难的原因是什么？自从孩子确诊了抑郁症，不仅整天情绪不好，现在发现一个很大的问题就是早上怎么叫她都起不来。有什么方法可以改变吗？

　　咨询师回复：

　　您好，导致这个问题的主要原因就是抑郁症患者早上醒来一睁开眼，就会陷入对新一天的担忧、痛苦，沉浸在悲伤中。而且因为内心驱动力不足，他们不愿意起床、出门、见人，这个时候面对整个白天的活动，面对着白天需要应付的工作、需要应付的家人，就会觉得特别痛苦。而孩子要以他们的内心阅历承受这一切，必然是更加痛苦的。为了逃避这一切，他们会表现出不愿意起床。

　　然后到晚上尤其是天黑了之后，因为别人有可能不再关注自己，自己可以独处，同时自己也知道睡觉之后会不用面临这些问题，所以有一种放松的感觉

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