你的咨询师不会告诉你的心理学是哪个7个秘密

　　每个行业都有一些神秘之处，心理行业更是被人们传的神乎其神。

　　一提到学心理学的，很多人都瞪大自己好奇的双眼，发出惊叹的声音，觉得太奇妙了，那心理学到底有哪些小秘密呢？

　　我们一起来看一看作者Reid Daitzman, Ph.D所认为的一些秘密，当然我也融合了自己的一些想法。

　　秘密1

　　治疗师与其出去社交，更喜欢独自做一些喜欢的事情，他们不喜欢过多的人际交往，而且治疗的保密性也会要求治疗师不能随意交流来访者的个人信息，但是也会导致治疗师之间信息的闭塞，无法更多去与他人沟通，开拓更多专业问题的角度。

　　秘密2

　　生活、爱情和事业的成功是三个因素在发挥作用:智商、情商和性格。智商让你得到工作，情商和良好的性格让你得到晋升和持久的人际关系。这也是大家普遍宣扬的，要有一个高情商，远胜于智商，但是双商高谁不想要呢？其实双商既有一部分天赋还有后天的努力，只要想提高，肯定有办法。

　　秘密3

　　职业倦怠是每一个治疗师都可能面临的问题，缺少良好的同辈支持和专业督导，会让一个新手治疗师过度耗竭，既帮助不了来访者还会使自己身心受创。所以一个合格的心理治疗师要学会保持治疗的距离并遵守心理学的道德标准。

　　秘密4

　　治疗师必须对现实世界保持清醒，对当前问题保持警惕，比如2019年的疫情对民众的心理健康和社会问题的影响，以了解人们生活的现实。治疗师需要从大背景下出发去观察并了解人性，疫情让我们看到了人性的善与恶。

　　秘密5

　　很多人是不信任心理治疗的，认为只是聊天，那赚钱太容易了，心理治疗并不是像公众所认为的那么简单，需要公众慢慢去接触、接受和认可，一旦在治疗中建立信任关系，通过与治疗师的合作，来访者是可以从中获益的。

　　秘密6

　　心理治疗是不能真正做到改变一个人的性格的，我们不能指望治疗让一个人变成另外一个人，只能更多让其发现自己的不同面。

　　秘密7

　　生活中的许多问题都是生活在不正常的社会系统中造成的。移除不正常的系统，来访者就痊愈了。但是做到移除并不容易，只能改善不正常的系统，而且系统都是牵一发而动全身，虽然见效慢，但是总会有效。

　　当然还有更多的心理治疗的小秘密，等着你来补充！期待你的参与。

　　参考资料：

　　20 Secrets Your Therapist Won't or Can't Tell You[J]. Psychology Today, 2021

凡注明”来源：XXX“的作品，均转载自其他媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公共提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想再本网发布，可与本网联系，本网将立即将其撤除。