30 岁抑郁了该不该裸辞？

　　来访者提问：

　　一毕业我就进了一家制造业的公司上班，转眼就过了8年。公司待遇是还可以，而且工作属于事少离家近。但不好的一面是汉街工作一眼望到头，时间久了就没了干劲，想换工作又找不到合适的机会。

　　现在几乎每天都焦虑失眠，靠抗抑郁药物支撑着上班。每天脑子里面都想着裸辞，但是又担心找不到合适的工作，不知道该怎么办。

　　咨询师回复：

　　您好，不知道你是否是去正规公立三甲医院确诊了抑郁，并且是遵医嘱服药治疗的。

　　这一点对于抑郁症患者十分重要。如果抑郁的根源是因为工作，那选择接受现在的状态或者大胆寻找自己喜欢的工作是很好的解决办法。

　　如果不确定应该怎么做可以和亲人朋友聊聊天，并不是要他们给出你的意见，只是和别人聊天的过程中会发现自己真正的心中所向，在他们的积极反馈下会让您更加认清自己的内心并且获得强大的力量去追随。

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