为什么有些人明明取得了很高的成就，却活得孤家寡人?

　　有一些高成就者总是在不断追求成功，却从不会对所取得的成就感到满足。

　　盲目地追求的那些成就不仅会危害自身人际关系，而且会占据自己的自由时间并使生理和心理需求无法得到满足。

　　最矛盾的一点是：虽然ta们为了实现某项成就做出了巨大的牺牲，但是一旦实现自己的成就，这就变得毫无意义。

　　这一问题的关键在于ta们总是在毫不停歇地给自己设置人生目标，总想要考取更高的学位、得到更多的晋升、挣更多的钱。

　　ta们会花大多数精力不断追求那些永无止境的人生清单和目标。但真正重要的是，ta们应该转移自己的注意力，并关注导致这种现象的永久性缺失感。

　　虽然努力完成目标本身是一件非常有动力的事情，也是一种证明自我价值的潜在工具。

　　问题是，ta们对自我价值的概念总是千变万化的，因此会不断追求新的任务和目标来努力证明自己的价值。

　　最后，不断追求人生目标的实质是在努力挣脱自身无价值感的束缚，或是对现在的自己不够认可。

　　对那些高成就者而言，每一天都不是从起跑线开始的，而是从落后于起跑线的位置开始的。

　　01. 基于对过去的困难自我认知

　　通常而言，这种扭曲的自我认知可以追溯到个体的早期经历。这样的人往往在过去被周围的环境否定，被别人认为是蠢笨或者懒惰的人。

　　有很多没有被及时确诊的抑郁症儿童基本上都有一个共同的经历：ta们不仅没有得到及时的治疗，而且被周围的人常常误以为是懒惰而粗心的人。

　　由此内心会逐渐内化这种自我形象，当前面临新的挑战时，会认为自己远远不如别人。

　　因为如此，ta们会工作比别人更努力、工作时间比别人更长，从而试图改变这种处境。但是这种糟糕的感觉往往会一直持续下去，因为这通常无法消除对于自身的偏见。

　　ta们也难以欣赏和认可自己过去的成就，一旦实现了自己的目标，就会感到这些目标丧失了原先的价值。

　　即便到达了山顶，也无法享受山顶的美景，因为ta们已经习惯了继续攀登。

　　问题在于自我意识的固定，这会导致一个人始终认为自己一个没有能力，不够聪明且缺乏智慧的人，因此难以将外在成就真正内化为自己的成就。

　　接下来就会陷入一个恶性循环，一旦达到了一个目标，就会把注意力转向下一个即将实现的目标。

　　02. 容易满足一定会导致平庸吗？

　　容易满足并不是指完全满足于自己的现状，以至于失去前进的动力，阻碍下一个目标的实现。

　　高成就者之所以会出现这种恶性循环，因为ta们相信只有永远不满足于现状，才可以让自己有动力追求新的目标。

　　这种人往往会有一个核心观念，那就是容易满足会滋生平庸和失败，只有不断超越自我，才可以弥补自己的缺陷和不足。

　　这种二分法会导致自我价值感较低，并且产生这一种看待自己的看法：要么优于别人，要么不如别人，却从来不会把自己放在与别人同等的位置上。

　　对大多数高成就者而言，成功的代价就是感到孤独和被疏远。

　　这种恶性循环中，内心的害怕发挥着重要的角色，并且会为了弥补自己所谓的缺陷耗费了太多的精力和精神。

　　但如果把这部分精力投入到更重要的领域，ta们完全可以更加高效地实现更多的人生目标。并且也会更加高效地工作，而不是更加努力地工作，

　　References

　　Romanoff , S. (n.d.). Why are high achievers often unhappy? Psychology Today. Retrieved May 5, 2022,

　　YDL编译：Livvy，KGG

凡注明”来源：XXX“的作品，均转载自其他媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公共提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想再本网发布，可与本网联系，本网将立即将其撤除。