小众性癖好：恋足|恋物行为=性变态？

朋友小H，某天深夜突然给我发消息，说男友好像对“足部”有一种奇怪的迷恋，每次看到她的脚都会特别激动，爱爱的前戏也都想要吮吸她的脚趾来达到性唤起的状态。小H对这样的行为有些接受无能，有一次就拒绝了男友这个“奇怪”的行为，对方也表示尊重没有继续下去。但那次之后，小H总感觉后来的性生活好像没有之前那样激情热烈了。

于是小H就选择向我求助，她对于男友的行为有些担心，想知道他到底怎么了？内心虽然不是很能接受这种行为，但隐隐感觉这样的癖好似乎能增加两人之间的情趣。其实，这种对脚的特殊偏爱是一种“恋足”或“足控”，是恋物癖中最常见的一种。那什么是恋物癖呢？

什么是恋物癖？

在心理学上，恋物癖是一种性偏好障碍（又称为性欲倒错障碍），指的是个体在性欲望或性兴奋的驱使下，会多次收集与异性身体接触的物品，在手淫或性交时，通过反复抚摸、嗅闻该物品，以获得性欲望满足。对于有恋物癖的个体来说，性爱中如果缺乏了这一元素，可能就很难达到真正的性高潮。

恋物癖中的“物”通常来说可以是任何被性化的对象，在美国第五版《精神疾病诊断与统计手册》中把恋物对象分为三种：

第一类：非生殖器的身体部分，比如手、脚、头发、分泌物和排泄物、气味等。

第二类：无生命物体，比如手套、鞋子、长袜、围裙、内衣等。

第三类：其他类，指同时存在前两类，如同时迷恋袜子和脚等。

其中第二类无生命物体，一般多指代丝袜、内裤等直接接触身体的物品。当然，还可以是生活用品、家用电器等，简单来说，就是这世上有多少种物体，就可以有多少种恋物癖。比方说，一男子喜欢对着家用吸尘器手淫等。

在中国，由于恋物超出了一般主流性行为，导致很少有人会主动暴露自己的这类特殊偏好，日常生活中除非关系私密，一般也较难遇到或听说这样的情况。但社会心理学家发现，有特殊性偏好的人并不占少数，约七分之一的人都曾至少有过一次对脚的性幻想，而超过30%的美国人曾尝试过至少一种的特殊性癖好。

恋物行为都是恋物癖吗？

长期以来，恋物癖经常以负性新闻的方式出现在大众眼中，这使得大众容易把“恋物癖”和“变态”划上等号，也增加了恋物癖个体的羞耻感。

但其实并不是所有恋物行为都属于精神障碍范畴中的病理性恋物癖，美国第五版《精神疾病诊断与统计手册》中明确对恋物行为和恋物癖进行了区分，强调了如果只是使用恋物对象进行性唤起，但没有任何心理或身体痛苦，对社交、职业等社会功能也没有影响，那这样的恋物行为并不达到恋物癖的诊断标准，只是普通的恋物行为。下表可以帮助你更加清晰地区分两者：

以前文的小H男友为例，如果他并没有对自己的“恋足”行为感到困扰，依然可以进行正常的性生活，或是小H接受了伴侣的“恋足”，共同把抚摸或舔舐脚当成是一种情趣，那么他就是正常的性行为，不符合精神障碍的诊断。

但如果他由于“恋足”行为而产生了很强的羞耻感，缺少这一环节就无法进行正常性生活，导致两人亲密关系受影响，甚至为了满足性欲做出偷盗、偷拍等违反乱纪的行为，这种情况可能就达到恋物癖的诊断标准。

当然这只是一种标准参考，如果你怀疑自己是恋物癖，还是需要寻求专业的精神科医生来帮助诊断。

恋物行为是否需要纠正？

如果你因为自己的特殊癖好而产生强烈的羞耻感，或是像小H一样对伴侣的行为感到困惑和担忧，可以尝试和亲密伴侣进行一次深度沟通，彼此敞开心扉，共同探索性行为的界限和原则。如果双方能够达成一致，说不定可以更加自由地享受性生活，建立更亲密的联结。

但如果这一特殊癖好已经严重影响到你的日常生活，甚至达到病理性情况的话，可以去精神科就诊，获得专业诊断和治疗建议。精神科医生会根据实际情况，指导你服用抗抑郁药或抗雄性激素药物来缓解症状。

同时，你也可以寻求心理咨询师的专业帮助，通过心理治疗来缓解痛苦。最常见的治疗方式有行为疗法、精神分析疗法及认知领悟疗法等。以认知行为治疗为例，咨询师主要通过识别患者对于物品或性行为的错误认知，来改善因认知而产生的不良情绪或行为，逐步减弱对特定物品的心理渴求。心理治疗可以有效帮助你缓解内心的羞耻感，逐步找到更具社会适应性的方法，降低恋物对日常生活的影响。

最后想说，无论是恋足，还是迷恋其他物品，都只是小众的性癖好，在不违反法律和道德的前提下，追求个体的性愉悦并不可耻。

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