职业倦怠症易发职业

根据调查上班一族的心理问题越来越突出，尤其是长期处于高压行业的人很容易出现职业倦怠，如公务员、媒体人、金融行业从业者等。在过去的半年时间里，该院健康管理（体检）中心完成了近300人的心理体检，发现有近两成人出现心理亚健康状态，还有的被诊断出心理疾病，需要接受心理咨询和治疗。有些专家也介绍，他们曾在某公安局进行心理健康评估，参加测评的48人中，有12人，也就是有1/4的人处于心理亚健康状态，他们有不同程度的抑郁或焦虑。

这些职业都容易出现职业倦怠。有一种情况是因为他欠缺明确的职业目标，没有一个相应的职业生涯规划，从而导致工作热情丧失，认为工作失去了挑战性，而简单、重复的工作确实很容易让人厌倦，缺乏兴奋点。有的人是因为公司业务一下子萎缩了，大张在收入、职位、业务量等方面猛然间都下降了几个档次。这就造成了就产生了职业抑郁和倦怠。还有的人是因为但是当工作突然出现了低谷后，他发觉找不到了方向。这种出现的职业倦怠情况，就是突然碰到了职业瓶颈，很容易让人陷入进那个小孔里了，自己感到看不见天了。还有就是快退休的人，他们只要保住我目前的饭碗，平安地过度到领取退休金的那天就可以了。但是常年重复的工作，会让他们对工作很厌倦，有时候只是应付或者敷衍，只想把自己份内的工作做完，不出错就行。长期的重复工作已经让他们没有工作激情了，工作也不是他们生存的必需品，所以他们每天对工作的要求都不会很高，只是一种最简单的责任。

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