心理咨询：分手了就应该互相伤害对方吗？

网友：

最爱的人走了，没有她就等于对生活没有意义，走了5个月：过着痛不欲生的日子：生不如死：没有想到最刻刻骨铭心的爱。就这样子结束了。

才5个月我已经是重度抑郁：严重轻生心理状况！轻生过。由于她痛苦的活到现在：很想去见她一面，但是又害怕控制住发生大事故：当中几个月的点点滴滴，就算因为她而失去一切，她都不收手，还变本加厉伤害我：还有爱吗。在爱也变成仇恨了。该怎么办？女人到底是什么动物？？分手了就应该互相伤害对方吗？

壹点灵心理咨询师：

分手了就应该互相伤害对方吗？当你全情投入一段感情时，分手时这种痛苦就更深刻、更剧烈。她走了，你的人生就失去意义了、没有光彩了。因为她的离开，你的生活被抽空了，失去了一个重要的支柱，而且会陷在情绪的泥潭里拔不出来。

《柏拉图对话录》里面有一段话是这样说“失恋”的：“你为什么会失恋？那是因为她要的幸福，是你给不了的。”我想，一定是她有些需求，是目前的你无法满足的。如果你真的爱她，那么也肯定希望她未来能够幸福。

所以，你有两个选择：一、假设她需要的东西是你无法给予的，未来也无法改变的，那么就祝福她吧。希望所爱的女人幸福，这是一个无私的男人所能够给予的最深刻的爱。至于痛苦，只能自己慢慢消化。二、如果她想要的东西，是你经过改变后能够给予的（比如金钱、学历、性格之类），那么，通过改变自己、提升自己，来挽回你爱情吧！

另外，虽然语焉不详，但你对整个挽回过程的处理可能是情绪化、不成熟的。你说你为她失去一切，但换来的东西是她想要的吗？我觉得应该不是吧？回答你标题上的问题：情侣分手能好合好散的，毕竟只是少数，双方都要特别理智和成熟才可以。有一方不理性的话，就会有无止境的纠缠、厌烦和摆脱。事实上，大部分分手最后都以相互伤害而告终。因为相互伤害，感情受伤了，内心逐渐不爱了，双方才有可能都放手。

标签: 失恋 抑郁

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