对于教师职业倦怠的四阶段的认识及应对方法

2017-09-23 5123次阅读

很多人都说教师是人类灵魂的工程师，可其实教师这个职业并不如外人看起来那么光鲜亮丽。

就比如说前段时间打电话给我，说他处于教师职业倦怠的四阶段的那个朋友，他说，他现在感觉人生一片灰暗。

职业怠倦大概会形成这样四个阶段。

第一阶段：个体的需求大于本身资源的阶段

第二阶段：紧张，焦虑，厌烦

第三阶段：个人成就感低阶段

第四阶段：心衰阶段

所谓教师职业怠倦的四阶段，大概就是因为和领导同事的沟通不到位，孩子们又无法理解而产生的，于是他们开始感到疲乏，感到厌烦，日复一日的工作，只能不断的加深他们的这种怠倦感和疲劳感。

其实不难想象，他们对于他们的职业几乎付出了所有的时间和精力，他们一开始也是极其热爱他们的职业，热爱那群可爱的孩子，不过是时间和日复一日的枯燥将他们的热情打磨。

如何度过教师职业怠倦的四阶段，我个人建议请假出去散散心，一来放松一下自己，二来调整一下自己的心态。

听听大自然的声音，听听鸟语闻闻花香，你会发现其实事情也没有你想的那么糟糕。

亦或是闲暇时看一本好书，学习他们为人处事的态度，换一个角度思考问题，换一种语气和心态跟领导，同事和学生们沟通。

换一种方式换一个心情换一种态度，然后你会觉得，其实教师职业倦怠的四阶段也不是那么难度过。