焦虑和抑郁是一种病吗？有何区别？

生活水平的不断提高，压力也在不断的变大，在面临严酷的竞争，优胜劣汰的社会大背景下，由于这些种种的原因，社会上越来越多的人患上了焦虑症与抑郁症。不分年龄，不分性别。于是这就有人问了，焦虑与抑郁是一种病吗？是什么病呢？他们有什么区别呢？为了满足大家的求知欲，下面就来说一说解答一下焦虑和抑郁是不是一种病？有什么区别？深入了解一下。

首先，焦虑和抑郁是病，这是一种精神疾病。是由于长时间处在紧张，不喜欢不习惯的环境里所产生的那种抗拒感和压迫感导致的一种心理情绪的反应。那么我们经常说的焦虑和抑郁又有什么区别呢？

焦虑症与抑郁症的区别总结下来大致可分为以下几点：

第一，患有抑郁的人会有一些焦虑的情绪和心理反应。而抑郁会有更多消极负面的情绪与心理反应。总的来说就是焦虑是抑郁的一种反应，但焦虑不是抑郁。

第二，患上焦虑的人不会产生不会有自杀轻生的想法，而患抑郁的人往往会有自杀轻生的想法。而抑郁患者属于后者，会更消极一些。

第三，有焦虑的人主要是对自己未知的事感到不安与紧张有压迫感，杞人忧天。而抑郁对这一方面情绪的反应波动会更大一些。

第四，焦虑与抑郁的生理反应会不一样，焦虑的人，焦虑起来会心跳加速，脸变红，起鸡皮疙瘩等。抑郁的人生理波动就小一点，除了大的消极情绪一般都很低落。

上面分析介绍了这么多。你还会问 焦虑和抑郁是一种病吗？有何区别？这种问题吗？相信介绍完这些大家都有了新的了解，与认识。都能知道了其危害与对我们生活所带来的影响。在平常的生活中让我们爱自己，爱生活，让我们的生活远离焦虑和抑郁。

标签: 焦虑 抑郁

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