抑郁症会影响孩子吗？

有网友在壹点灵留言：怕自己的焦虑抑郁情绪影响到女儿所以决定这几天为女儿进行一次心理疏导，这是必须要为她做的防患于未然。

孩子是父母的镜子。孩子是复印件。担心自己的焦虑抑郁情绪会影响到女儿，想提前给她做个心理疏导，防患于未然。家长似乎已经意识到自己这些负面情绪不稳，可能失控，先做些预防工作。看到你在自觉地提醒自己觉察情绪，试图和情绪和平共处。

爱女儿，希望女儿健康，关注孩子心理健康是件非常好的事情。不过家长对孩子的影响是一定的长久的深在的，家长深深的担忧或许对孩子的影响是重要的。其实每个家长都不是完美的，不必过分苛责自己。如果父母期待自己完美，这恰恰会带给孩子幻想的世界，反而会受到大挫折。在你的表述里，看到希望自己做的完美的影子，这是家长朋友要去觉察的，家长是孩子成长的环境，家长内心的稳定和基于现实感的自信，是孩子的资源，为孩子形成健全的人格提供了可能。所以家长同时参与心理咨询事半功倍。

标签: 焦虑 抑郁 心理健康

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