男性更年期有哪些症状

2017-09-28 1094次阅读

男性更年期有哪些症状

众所周知，女性会经历更年期的洗礼，其实男人在四五十岁以后也会经历更年期，男性更年期的重视并不多，工作压力大、喝多抽烟都会加快更年期的到来。如果出现以下的症状，那么就一定要重视起来，并做一些有针对性的预防保养，减少身体的不适。

第一，皮肤出现松弛等现象。进入更年期后，由于男性的新陈代谢出现了功能性的障碍导致，所以男性的皮肤会不如之前的紧致，会变得比较松弛，同时还会伴有瘙痒的感觉。在这个时候，大家应该在饮食上多吃一些蔬菜水果，促进身体新陈代谢的食物，同时也要适当的做运动。

第二，内分泌失调。男性更年期的时候雄性激素会逐渐变少，导致内分泌失调，最主要的表现是记忆力衰退、容易疲劳和头晕心慌等症状，一旦出现后大家不必过于紧张，只要每天保证有充足的睡眠时间，规律的生活方式，加强体育锻炼，就可以得到一定的改善。

第三，泌尿系统。大多数更年期的男性都会出现夜尿增多，排尿困难的症状，这是因为身体内的激素减少，会出现前列腺增生等疾病，如果情况比较严重的话，应该及时就医，在医生的指导下治疗。

第四，性生活治疗下降。雄性激素不足，性欲也会随之发生减退，性交时间也会变短。

男性更年期的四大表现相信大家都已经了解了，其实男性更年期并不是多么可怕的，只要大家保持住一个良好乐观的心态，与家人朋友多交流沟通，相信一切的问题都会迎刃而解。